сила воли
Сижу на пп, и очень часто хочу вредной пищи, типа колбас, мивины и конфет. Чем заменить можно?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Интересная мадама
Силы воли не существует. Почитай Роберта Сапольски. Он ученый
Гость
Можно считать калории и укладываться в свою норму даже с конфетками и пирожками.
Гость
можно раз в 2 недели устраивать чит милл и есть что хочется. Но это если всё таки есть сила воли) Я стараюсь так не делать, потому что потом ещё сложнее от этого всего отказываться)) мне проще перетерпеть) Ну или можно ещё поделать ванны со Скипаром, хорошо для обмена веществ, побыстрее нейтрализуются мафины))
Гость
Два дня голодать пьешь воду рецепторы становяться менее раздражительные на такую еду и все становиться хорошо )))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сигаретами.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 902 темы
Новые темы за 3 дня: 134 темы
- Сколько можно есть огурцов в день?2 ответа
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Вес постоянно прыгает3 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?14 ответов
- Похудение, счет калорий3 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?15 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...13 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Похудение, счет калорий3 ответа
- Вес постоянно прыгает3 ответа
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема