Все охи- ахи проходите мимо , а по делу как говориться велком :) надо скинуть 5 кг , до этого худела на овощах/белке исключила соль , жарку , масла и углеводы вес нормально уходил , но вот эта неделя никак не двигается, наоборот ещё привес 500 гр , может то что 3 литра воды выпила вчера ?! В общем надо ещё 5 кг сбросить ? Что делать , как сдвинуть вес

Вес встал , что делать ? Ну очень надо похудеть - 12 ответов на форуме Woman.ru (5396223)

Гость

[2791745382]

04 марта 2021, 07:07

#1

Метнись на спорт

Гость

[4212595534]

04 марта 2021, 07:07

#2

Ничего не сделаешь. Зубы к стенке, и спать. Папы они такие гады. А особенно если он алкоголик, тунеядец, и по которому срок тюремный плачет.

Гость

[4212595534]

04 марта 2021, 07:10

#3

Незнаю, я пью 2 стакана воды утром, потом на работу сидячую, там жру и жру всё вкусное ...домой прихожу и ничего не ем. Мне помогает

Вадим

[3832406388]

04 марта 2021, 07:16

#4

Привет)
Если нужно избавиться от веса - можно сходить в баню, пить меньше жидкости, всяческие диуретики.
Если же ты хочешь избавиться именно от жира - он уходит максимум грамм 80-140 в день, все остальные скачки - это вода в организме, которой то больше то меньше, или пища в кишечнике.
Расписывать основы сброса именно жира довольно долго, а вот обезвоживание организма получить легко🤙

Гость

[3847166966]

04 марта 2021, 07:18

#5

Танунах, эта йобань только вчера раз пять была. Чтоб тебя порвало от жЫра, девочка.

Гость

[2791745382]

04 марта 2021, 07:20

#6

Гость

Танунах, эта йобань только вчера раз пять была. Чтоб тебя порвало от жЫра, девочка.

Опять это *** хамское

Гость

[772070972]

04 марта 2021, 07:22

#7

Вадим

Привет)
Если нужно избавиться от веса - можно сходить в баню, пить меньше жидкости, всяческие диуретики.
Если же ты хочешь избавиться именно от жира - он уходит максимум грамм 80-140 в день, все остальные скачки - это вода в организме, которой то больше то меньше, или пища в кишечнике.
Расписывать основы сброса именно жира довольно долго, а вот обезвоживание организма получить легко🤙

Как сбросить жир, напишите пожалуйста 🙏

Вадим

[3832406388]

04 марта 2021, 07:52

#8

Гость

Как сбросить жир, напишите пожалуйста 🙏

Гораздо эффективнее рассказать небольшую теорию, а потом уже общаться в формате вопрос-ответ, всего интересующего я за раз не смогу за раз объяснить😅

Вадим

[3832406388]

04 марта 2021, 07:52

#9

Вадим

Гораздо эффективнее рассказать небольшую теорию, а потом уже общаться в формате вопрос-ответ, всего интересующего я за раз не смогу за раз объяснить😅

Но это явно не здесь нужно делать

Кристин

Незнакомка

[402177896]

04 марта 2021, 23:25

#10

Надо подключить физ нагрузки и вес сразу упадёт. Я недавно похудела на 3 кг быстро, тренировки онлайн проходила на сайте Reboot, понравилась подача и оборудования не нужно, на них и скинула

Гость

[471451858]

05 марта 2021, 05:19

#11

Кристин

Надо подключить физ нагрузки и вес сразу упадёт. Я недавно похудела на 3 кг быстро, тренировки онлайн проходила на сайте Reboot, понравилась подача и оборудования не нужно, на них и скинула

Ого это через сколько у вас такой отвес был

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[772070972]

05 марта 2021, 07:29

#12

Вадим

Но это явно не здесь нужно делать

Хорошо, спасибо за ответ

Вес встал , что делать ? Ну очень надо похудеть

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции