Как скинуть 3 кг?
И смех, и слезы. Не могу скинуть 3 кг. Вешу 45, к лету хочется весить 42, как было раньше. Ем всю жизнь мало, не больше 1000 кал в день, а вес не уходит.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
в баню сходи. Соскобли слой, образовавшийся за зиму.
Автор
А полезное питание поможет?
Секс, силовые нагрузки, ограничения в питании по сладкому и жирному, длительные прогулки
Автор
Вены на ногах, прогулки запрещены. Меня надо на руках носить.
Остался секс) Против него есть у вас какие-нибудь возражения?))
Гость
попринимай ванны со Скипаром, отлично даст толчок метаболизму, эндокринолог советовала для борьбы с лишним весом
Гость
Отреж руку
Гость
Попробуйте интервальное голодание. Интервальное голодание — это режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Наиболее популярным методом является система 16/8 — полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда есть можно. Подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы.
Результаты https://ouo.io/wdAhnDU
Результаты https://ouo.io/wdAhnDU
Гость
Используйте другие виды физической активности к которым у вас нет противопоказаний - фитнес, танцы, плавание.
Гость
У меня точно такие параметры. Худею на подсчете. Давайте худеть вместе.
Строго считаю калорий
Строго считаю калорий
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Можно почистить организм, и 2-3 кг уйдут) есть крутой курс генеральной чистки организма, сама только что прошла. Бонусом ещё и кожа засияет, водосы и ногти лучше станут) в общем, мне понравилось
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 5 тем
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние50 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Не могу похудеть. Отчаяние50 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние50 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Как скинуть вес?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема