Как скинуть 3 кг?
И смех, и слезы. Не могу скинуть 3 кг. Вешу 45, к лету хочется весить 42, как было раньше. Ем всю жизнь мало, не больше 1000 кал в день, а вес не уходит.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
в баню сходи. Соскобли слой, образовавшийся за зиму.
Автор
А полезное питание поможет?
Секс, силовые нагрузки, ограничения в питании по сладкому и жирному, длительные прогулки
Автор
Вены на ногах, прогулки запрещены. Меня надо на руках носить.
Остался секс) Против него есть у вас какие-нибудь возражения?))
Гость
попринимай ванны со Скипаром, отлично даст толчок метаболизму, эндокринолог советовала для борьбы с лишним весом
Гость
Отреж руку
Гость
Попробуйте интервальное голодание. Интервальное голодание — это режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Наиболее популярным методом является система 16/8 — полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда есть можно. Подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы.
Результаты https://ouo.io/wdAhnDU
Результаты https://ouo.io/wdAhnDU
Гость
Используйте другие виды физической активности к которым у вас нет противопоказаний - фитнес, танцы, плавание.
Гость
У меня точно такие параметры. Худею на подсчете. Давайте худеть вместе.
Строго считаю калорий
Строго считаю калорий
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Можно почистить организм, и 2-3 кг уйдут) есть крутой курс генеральной чистки организма, сама только что прошла. Бонусом ещё и кожа засияет, водосы и ногти лучше станут) в общем, мне понравилось
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 172 темы
Новые темы за 3 дня: 124 темы
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема