Когда в течении дня лучше всего есть шоколад

Шоколад есть вредно в любое время. От него зубы портятся и нарушается микрофлора, это не естественная пища для человека.

любой и всегда

Лучше есть в первой половине дня. И желательно черный.

только темный горький - его можно даже диабетикам в небольшом количестве...

зубы можно почистить после него, или просто запить чаем без сахара. А вот немного рекомендуют даже диабетикам. Совсем без глюкозы можно заработать инсульт! : "шоколад помогает укрепить кровеносные сосуды, снизить давление, уменьшить количество холестерина, обеспечить организм железом, улучшить кровоснабжение головного мозга, сделать человека более работоспособным. А ещё, и это напрямую касается тех, у кого диагностирован диабет, — повысить чувствительность организма к инсулину."

горький шоколад имеет низкий гликемический индекс, он более безопасный

я люблю очень темный шоколад какао 100% UFEELGOOD, потому что в бобах какао содержится очень полезное вещество - антиоксидант флаванол

Там же содержится и кадмий.

но он тоже полезный )

Я для себя установило правило, что конфеты и сладкое ем только до обеда, и хорошо себя чувствую.

я ем качественный шоколод горький от юфилгуд, он такой терпкий с кислинкой, там какао бобы чувствуются, с непривычки показался очень горьким. 10гр. чтобы насытится хватает.

Если в юфилгуд выбирать то самый любимый мой шоколод это горький с ванилью Nilambari я ем его по утрам с кофе

Это тяжелый металл.