Творог вам помогает похудеть или набрать вес?
Кто-то пишет, что это белок с него худеют, кто-то пишет что с молочки отекают.
А как у вас?
Полагаю, раз есть такие различия, то может вам поможет диетолог? Если вы намереваетесь худеть
Творог помогает наращивать мышцы. Мышцы весят больше чем жир.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Творог на меня не влияет,ем пару раз в неделю,чаще надоест.. а от кефира,молока отекаю, молоко не люблю, а вот кефир обожаю,но редко позволяю, сразу пухну,да это не жир,но приятного мало.
-
Похудение после повышенного инсулина
Нет ответов -
Овсяная диета!
10 ответов -
Посоветуйте диету
5 ответов -
Кому назначали при ГЭРБ эти препараты?
Нет ответов -
Возвращаются ли щеки в прежнее состояние?
1 ответ -
Запор на кето диете. Что делать?
20 ответов -
Лечение хеликобактер пилори
8 ответов -
Может ли из-за аллергии на арахис быть диарея?
1 ответ -
Могу ли я носить бандаж когда делаю нагрузки? Или просто так?
4 ответа -
Застрял вес на одном значении
4 ответа
-
Запор на кето диете. Что делать?
20 ответов -
Худел ли кто-нибудь в перименопаузу? Удалось ли?
15 ответов -
Овсяная диета!
10 ответов -
Лечение хеликобактер пилори
8 ответов -
Посоветуйте диету
5 ответов -
Могу ли я носить бандаж когда делаю нагрузки? Или просто так?
4 ответа -
Застрял вес на одном значении
4 ответа -
Может ли из-за аллергии на арахис быть диарея?
1 ответ -
Возвращаются ли щеки в прежнее состояние?
1 ответ -
Похудение после повышенного инсулина
Нет ответов