Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 02 июня 2021, 13:04 Перейти

Мисс Вселенная

[3598081285]

02 июня 2021, 08:50

Легкий ужин. Если не будете бросаться на еду от голода, то не стоит минумовать ужин.

Мисс Вселенная

[3598081285]

02 июня 2021, 08:50

Мисс Вселенная

Легкий ужин. Если не будете бросаться на еду от голода, то не стоит минумовать ужин.

минусовать

Гость

[182323447]

02 июня 2021, 09:07

Можно себе устроить лёгкий ужин из овощей без добавления жиров?

Гость

[3299450187]

02 июня 2021, 09:08

Зачем такие крайности, от таких диет потом накинетесь на еду и опять наберете вес

Сосед

[184592579]

02 июня 2021, 10:27

"минус ужин" - это когда съела и блеванула обратно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гостья

[2191340421]

02 июня 2021, 13:04

Лучшая диета как по мне, главное днём не переедать и из запрещенки позволять себе что-то одно небольшую порцию,если завтракать обедать в три горла то конечно ничего не будет, можно все, но немного,главный принцип. Если голод сильный,есть захотелось, можно чуть творога или стакан кефира или йогурт натуральный, фрукты не советую много сахара в них.

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 115 тем

Популярные темы за 3 дня: 24 темы

Следующая тема

Похудение

8 ответов

Предыдущая тема

Похудение, скакалка

11 ответов

Минус ужин

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции