Я вешу 120 кг

60 ЛЕТ .

что потом с лишней кожей делать будете?

Задайте этот вопрос диетологам, у которых вы наблюдаетесь.

После инсульта быстро

Года 3 худеть придётся точно! Как раз за 3 года деньги на пластическую операцию накопишь, чтобы лишнюю кожу удалить😁

Смотря как худеть будете.
Старайтесь бережно, чтоб здоровью не навредить.
Обследуйтесь, нет ли гормональных сбоев в организме, из-за них бывает полнеют люди. Если есть - врач направит Вас, если нету - отлично.
Начните делать зарядку, больше двигаться... Питаться чаще, регулярно, но маленькими порциями. Так у организма не будет стимула копить энергию в виде жировой ткани. Через месяц посмотрите на результат. Например, если будет -2кг. (Почти наверняка будет существеннее разница,типа -4-5кг, если со здоровьем всё хорошо.) Тогда до 60кг похудеете за 30 месяцев. Т.е. за 2,5года. Норм. Вполне быстро. И кожа успеет стянуться.
Если вес будет сбавляться очень быстро, например на 20-30кг за месяц, то это опасно - это может быть признаком какой-то болезни. Например, инсулинозависимый диабет может так начинаться.

P.S. Пишу на всякий случай: иногда в интернете рекламируют чудотаблетки или браслеты для супербыстрого похудения. Так вот, не ведитесь на это. В лучшем случае там просто продают бесполезный хлам. В худшем - что-нибудь ядовитое. При интоксикации и некоторых болезнях человек может резко похудеть, но "побочные эффекты" того не стоят.

Девушка, вам заняться в жизни нечем? Образование, карьера, парни, хобби, творчество? Или заведомо провальная попытка обстругать своё тело под куропатские стандарты внешности?
Вот только не рассказывайте мне, что третий пункт с таким весом исключён.

На ютубе посмотри, там твой случай есть.

Самый адекватный ответ в теме. 👍

Чтобы не отразилось на здоровье, надо растянуть на 2-3 года

Нужно худеть медленно. Так безопаснее для организма. Обычно причиной большого веса может быть гормональный сбой и зашлакованность кишечника. Для начала нужно провести обследование

И затем исходя из данных обследования действовать. Зашлакованность кишечника это возможно колит. В кишечнике могут скапливаться каловые камни.

И тогда кишечник раздувается увеличивается в объеме. И у вас появляется и растет аквариум. Знакомая рассказывала, что при чистке кишечника, оттуда вылетали камни. И ей становилось легче.

Я сбросила 20 кг за 5 месяцев вот и считайте

Привет, если хочешь похудеть, советую бесплатный продукт https://leit.link/JXl

Можно за год, если здоровы. Нужно обследовать гипофиз, щитовидку, поджелудочную железу. Относительно быстрый сброс веса достигается на монодиетах, например, гречневой, а также при наличие физических нагрузок, которые лучше обговорить с фитнесс- тренером или консультантом, но ищите только квалифицированных, чтобы не навредили. Для уменьшения жировой прослойки, улучшения обмена веществ , и хорошей переносимости диеты можно принимать средство Кветрель Д3+ОМЕГА-3, оно содержит омега-3 в рекомендуемой Роспотребнадзором суточной дозировке и витамин Д. Преимущество этого препарата в том, что 2 нужных для похудания компонента содержаться в 1 капсуле, и они лучше усваиваются вместе. Кроме того, при ожирении обычно наблюдается дефицит витамина Д, который и восполнится.