Я раскрыла секрет похудения!

Ох уж эта извечная проблема:как похудеть?!»Как похудеть?!»-спрашиваю я.Что я только не пробовала, сидела на диетах, потом поняла, что они не работают, подсела на ПП.Это режим, всё строго, по часам.9 утра-завтрак, 12 часов-обед, 15 часов-полдник, 18 часов-ужин.Продукты:овощи, мясо, иногда картошка варёная, зелень, без соли всё.Казалось бы, при таком питании я должна скинуть хотя бы 4 кг за месяц.Я же не скинула ни одного, а если и скинула, то максимум 500 грамм.Вес 55 кг, рост 155 см.Июль месяц выдался тяжёлым, я психовала по мелочам, было не до еды и готовки, ела всё, что угодно, полуфабрикаты, иногда быстро что-то приготовлю, но редко, было не до этого, на ночь могла плитку шоколада съесть, пельмени со сметаной на завтрак-запросто!В Макдональдс заказать большую картошку, наггетсы штук 9, соусы к ним, ещё мороженое-нормально!Я почувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ!Радости и так в жизни нет, так ещё и в еде себя ограничивать-кошмар!Но я переживала, что поправлюсь, однако, было уже всё равно.Сегодня вечером решилась встать на весы, приготовилась плакать, но!Я СКИНУЛА 4,5 кг!Моей радости не было предела.Оказывается, чтобы похудеть, не нужно заморачиваться на том, что нужно похудеть, можно есть всё, что угодно и когда угодно, более того, в каких угодно количествах, при этом худеть(или не поправляться), но НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ на еде!Согласны? #похудение