Девочки, кто со мной снижать вес?
У меня вот рост 152 см. Вешу 50 кг. Если честно, подумываю снизить вес до 47 кг. Так как не нравится, что щеки пухлые.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
26 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пухляш жирушечка)))
Гость
Мой рост 143 а вес тоже 143
Щёк я не вижу потому что они закрывают мне глаза.
Щёк я не вижу потому что они закрывают мне глаза.
Гость
Ну такую троллонину за чистую монету принять, фиии.
Может, над самооценкой поработать, а потом уже над фигурой?
Может, над самооценкой поработать, а потом уже над фигурой?
Ну не знаю. Вот при нынешнем весе у меня параметры грудь 84 см, талия 61-62 см, бедра 85 см. Это хорошие параметры? И я не за чистую монету принимаю троллей, а удивляюсь тем, кто считает, что 50 кг при росте 152 см - критично большой вес для женщины 30 лет. Ну да, при желании 2-3 кг скинуть можно, но больше уж точно не надо, мне кажется.
уже 6 сутки голодания, полет нормальный, 5 кг минус. Чистая вода, воздух, море.
Гость
Ну да ,мы будем голодать и снижать вес ,а ты на крысу жрать будешь .
Гость
Ну не знаю. Вот при нынешнем весе у меня параметры грудь 84 см, талия 61-62 см, бедра 85 см. Это хорошие параметры? И я не за чистую монету принимаю троллей, а удивляюсь тем, кто считает, что 50 кг при росте 152 см - критично большой вес для женщины 30 лет. Ну да, при желании 2-3 кг скинуть можно, но больше уж точно не надо, мне кажется.
На мой взгляд вообще изрядный недобор.
Всем не угодишь 😝
Всем не угодишь 😝
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Гость
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Я и не собираюсь голодать. Просто буду в обед немного меньше порции делать, и все.
Гость
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Вы ВК есть?
Бусинка
Автор у меня примерно такие же параметры, оставьте свой ватсап и будем друг друга поддерживать
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 505 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...293 ответа
-
Михаил ПанПсихолог313 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог16 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Гость
Голодания ни к чему хорошему не приведут!
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
Пересмотрите рацион питания и рацион в течение дня.
Сладкое до обеда - позже НИ-НИ !!!
Работа малоподвижная? Добавьте ходьбу, как минимум!
У меня получилось - без особых напрягов и, тем более голоданий, вес уходит.
Можно и подробнее пообщаться на эту тему
А как вам ЛС написать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 522 темы
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?19 ответов
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая4 ответа
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как похудеть?19 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Диета любимая4 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- ПилатесНет ответов
Предыдущая тема