Опять хочу голодать

Бедная. Так вас жаль...

У меня год уже 67 рост 170 но до этого 30 скинула. Щас кефир вместо еды и ушло мало 3 кг за 5 дней.

Не надо так ищите Новый путь длиною в жизнь

Вам не голодать нужно, а что-то с головой своей сделать, почему такая тревожность у вас?

Аутоагрессия в форме голодания? 🤨
По форуму диссертацию писать можно.
Не, «нужно» правильное слово.
С учётом того, что она сопровождается предвкушением зажора и наслаждений, такая своего рода прелюдия к ним…

Нужны интенсивные физические нагрузки.

- Опять хочу голодать,
- а что, уже много раз голодала?
- Уже много раз хотела

Голодала уже очень много раз по 3 дня и один раз неделю.Ну и жёсткие диеты тоже были несколько раз по 4 месяца.

Вы знаете, я вот сейчас на голодании водном. Сегодня 4 день, самочувствие прекрасное, планирую 10 дней голодать. Все пишут про правильное питание, мне диетолог разработал питание, так я от него ещё и на 5 кг поправилась. Для себя сделала вывод просто надо меньше жрать! Я раньше была худая, стройная, а все почему? Потому что мало ела. А в этом году стал есть как слон и привет плюс 10 кг. С 42 размера перешла на 46. Ужас!!! Вот решила поголодать, потом 10-15 дней выходить из голода и кушать маленькими порциями и считать калории не больше 500-600 в день. Думаю все получится!!! И вам желаю удачи!!!!

Получится конечно. Отсутствие месячных и бесплодие получится на таком рационе.

Добрый день. Я очень длительное время сидела на диетах и голодовках и никакого результата,по крайне мере долгосрочного не было,поэтому я решила начать питаться правильно.Самостоятельно вычитывала рецепты, пыталась высчитывать БЖУ,но это так надоело,что я решила обратиться к диетологу за помощью. Диетолог "Биотропики" в тандеме с другими специалистами дала мне рекомендации правильно питания. Оно оказалось действительно вкусным и полезным,самочувствие улучшилось и легкость в организме прибавилась.Считаю,чтою питаться правильно- это не значит сидеть на диете и ограничивать себя постоянно, очень рада,что больше не трачу на это время, а все уже имею в готовом виде.Как вы относитесь к правильному питанию?Самостоятельно взвешиваете и высчитываете БЖУ?

я очень хорошо похудела просто прыгая на скакалке с поясом и талия теперь осиновая. Вот пояс тут брала https://www.wildberries.ru/catalog/40002887/detail.aspx?targetUrl=BP просто делюсь. не реклама

Вот нашел информацию про похудение http://cloudmego.com/file/b74d94
Может поможет!