Похудение - личный опыт
АйЮсупова
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В свое время помогло уменьшение порций, когда то целых два месяца на одних овощах, фруктах, кефире сидела. Помогло. Вот опять набрала вес, думаю как скинуть
Гость
Дефицит калорий ,я худела на кефире, летом на яблоках и ягодах.
Анютка
А дыхательные тренировки не пробовали? Мне помогло похудеть и без диет. Тренировалась онлайн с Еленой Рассказовой
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 262 темы
Новые темы за сутки: 26 тем
- Набор веса5 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Год назад пробовала питьевую, она помогла и надолго, чему была удивлена (думаю, если бы не переезды, разрывы, то вес держался бы до сих пор)
летом гречневую, магги, но результата практически не дало + набор потом какой-то прям стремительный.
Кто-то пробовал такие диеты, напишите, пожалуйста, каков был результат, сколько держался, какое было самочувствие.
Заранее напишу, питька давала б нормально, в обмороки я не падала, пила не только воду! а все просто жидкостью, так что писать "головы что ли не было" не нужно. Прошу советы узнать, может есть ещё какая-то эффективная, чтобы заменить или хотя бы чередовать?
В общем, заранее спасибо 🤍 #похудение #нуженсовет