Гость
Статьи
неконтролируемые …

неконтролируемые поедания пищи

В последнее время случаются неконтролируемые поедания пищи. Очень страшно, чувствую, что набрала вес. Дайте, пожалуйста, советы, как быстро избавиться от лишних кг и перестать переедать. #питание #похудение

Автор
12 ответов
Последний — Перейти
Анастасий
#1

Открою вам секрет по ночам не только со рта вонище но и жoпа не благоухает…

Гость
#2

Guarcibao ем со сметаной очень вкусно и сиртфуд диета

Злая Волшебница
#3

Исключить готовые продукты, готовить самой, фрукты, овощи, бобовые

Гость
#4

Может быть стоит избавиться от лишних денег для начала и обратитесь к диетологу. Это невозможно.

Анастасий
#5
Злая Волшебница

Исключить готовые продукты, готовить самой, фрукты, овощи, бобовые

А вот бобовые не стоит… тогда жoпа точно будет «благоюхать»

Таня33
#6

К врачу бы вам... Быстро избавиться не получится: это погубите жкт и еще больше наберете. Попробуйте попить пробиотик - он нормализует микрофлору и не так будет тянуть на перекусы. И перекусывайте фруктами и овощами. По принципу "Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть".

Маруся
#7
Таня33

К врачу бы вам... Быстро избавиться не получится: это погубите жкт и еще больше наберете. Попробуйте попить пробиотик - он нормализует микрофлору и не так будет тянуть на перекусы. И перекусывайте фруктами и овощами. По принципу "Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть".

Все верно, и есть надо по голоду. Захотел поел, а не пихать в себя со скуки все подряд. Хотя может у автора стресс, и она пытается его "заесть", такое тоже бывает. Посоветуйте тогда пробиотик, раз уж начали.

Таня33
#8
Анастасий

Открою вам секрет по ночам не только со рта вонище но и жoпа не благоухает…

Ахахахаха))))

Таня33
#9
Маруся

Все верно, и есть надо по голоду. Захотел поел, а не пихать в себя со скуки все подряд. Хотя может у автора стресс, и она пытается его "заесть", такое тоже бывает. Посоветуйте тогда пробиотик, раз уж начали.

Ну я пью Нутрилайт баланс и рыбий жир вместе с ним. Не так тянет на сладкое и на жор. ЧЕм меньше ешь, тем меньше хочется. Просто перебороть себя и помощь кишечнику.

Гость
#10
Анастасий

А вот бобовые не стоит… тогда жoпа точно будет «благоюхать»

Суфия

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#11

Даю совет: прекращайте заниматься ерундой и делать из веса культ.
Культ из тела — уже деградация, по большому счёту. Получается, что у человека, кроме туловка, и гордиться-то нечем.
А культ из веса этого тела — это уже когда в дно снизу постучались.

Форум: Обо всем
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня: