В последнее время случаются неконтролируемые поедания пищи. Очень страшно, чувствую, что набрала вес. Дайте, пожалуйста, советы, как быстро избавиться от лишних кг и перестать переедать. #питание #похудение

неконтролируемые поедания пищи - 12 ответов на форуме Woman.ru (5569958)

Анастасий

[2577621453]

16 января 2022, 23:52

#1

Открою вам секрет по ночам не только со рта вонище но и жoпа не благоухает…

Гость

[4149613222]

16 января 2022, 23:53

#2

Guarcibao ем со сметаной очень вкусно и сиртфуд диета

Злая Волшебница

[2337539340]

16 января 2022, 23:54

#3

Исключить готовые продукты, готовить самой, фрукты, овощи, бобовые

Гость

[2518641288]

16 января 2022, 23:58

#4

Может быть стоит избавиться от лишних денег для начала и обратитесь к диетологу. Это невозможно.

Анастасий

[2577621453]

16 января 2022, 23:59

#5

Злая Волшебница

Исключить готовые продукты, готовить самой, фрукты, овощи, бобовые

А вот бобовые не стоит… тогда жoпа точно будет «благоюхать»

Таня33

[2492593133]

17 января 2022, 00:01

#6

К врачу бы вам... Быстро избавиться не получится: это погубите жкт и еще больше наберете. Попробуйте попить пробиотик - он нормализует микрофлору и не так будет тянуть на перекусы. И перекусывайте фруктами и овощами. По принципу "Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть".

Маруся

[3214443001]

17 января 2022, 00:02

#7

Таня33

К врачу бы вам... Быстро избавиться не получится: это погубите жкт и еще больше наберете. Попробуйте попить пробиотик - он нормализует микрофлору и не так будет тянуть на перекусы. И перекусывайте фруктами и овощами. По принципу "Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть".

Все верно, и есть надо по голоду. Захотел поел, а не пихать в себя со скуки все подряд. Хотя может у автора стресс, и она пытается его "заесть", такое тоже бывает. Посоветуйте тогда пробиотик, раз уж начали.

Таня33

[2492593133]

17 января 2022, 00:03

#8

Анастасий

Открою вам секрет по ночам не только со рта вонище но и жoпа не благоухает…

Ахахахаха))))

Таня33

[2492593133]

17 января 2022, 00:04

#9

Маруся

Все верно, и есть надо по голоду. Захотел поел, а не пихать в себя со скуки все подряд. Хотя может у автора стресс, и она пытается его "заесть", такое тоже бывает. Посоветуйте тогда пробиотик, раз уж начали.

Ну я пью Нутрилайт баланс и рыбий жир вместе с ним. Не так тянет на сладкое и на жор. ЧЕм меньше ешь, тем меньше хочется. Просто перебороть себя и помощь кишечнику.

Гость

[4149613222]

17 января 2022, 00:21

#10

Анастасий

А вот бобовые не стоит… тогда жoпа точно будет «благоюхать»

Суфия

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[865153140]

17 января 2022, 01:13

#11

Даю совет: прекращайте заниматься ерундой и делать из веса культ.
Культ из тела — уже деградация, по большому счёту. Получается, что у человека, кроме туловка, и гордиться-то нечем.
А культ из веса этого тела — это уже когда в дно снизу постучались.

неконтролируемые поедания пищи

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ