очень худая..
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не нужно сидеть весь день и есть. Посчитайте сколько калорий вы едите, обратитесь к диетологу чтобы он составил вам меню. Если не будете набирать вес на меню от диетолога - обследоваться у врачей. Протеин - это просто белок, который пьют когда необходимое количество белка сложно добрать из еды. Вы же не знаете сколько белка едите, тк не считаете его
Абрикоска
Много есть, родить это все не правда. Я всегда была худой, раньше переживала очень, тоже футболки стеснялась надевать. Сейчас все равно, просто подбираю одежду, которая не подчёркивает плохое) занимайтесь спортом, чтобы осанка была красивая и все ок.
Авиатор
Тонущие в бесконечной борьбе за похудание сейчас чёрной завистью через монитор прожгут. Скажите спасибо организму за столь быстрый метаболизм, и займитесь каким-нибудь спортом (исключая шахматы и бокс) - помогите сами себе. Это лучшая помощь будет. С тренером посоветуетесь насчёт упражнений для увеличения мышечной массы. Увеличивать жировую прослойку, как пытаетесь сделать Вы сейчас, кроме вреда ничего не принесёт.
От протеина почки испортятся
Лучше мяса есть, курицу там
Лучше мяса есть, курицу там
Фифи
Тонущие в бесконечной борьбе за похудание сейчас чёрной завистью через монитор прожгут. Скажите спасибо организму за столь быстрый метаболизм, и займитесь каким-нибудь спортом (исключая шахматы и бокс) - помогите сами себе. Это лучшая помощь будет. С тренером посоветуетесь насчёт упражнений для увеличения мышечной массы. Увеличивать жировую прослойку, как пытаетесь сделать Вы сейчас, кроме вреда ничего не принесёт.
Я ещё добавлю что обжираясь испортите себе ЖКТ, и печень тоже и поджелудочную. В питании если хотите набрать вес из воздуха так сказать хорош режим! Вам 19 ещё, а я свое тело полюбила в 35, когда чуток обросла жирком, сейчас мне 40 лет мой вес 60 -62кг, рост 172 и я идиальна)☺️
у меня знакома есть. ей 31, рост примерно 159 -+3 см, вес 45, была беременна, но было кесарево. ей ее фигура нравится(одни кости, незнаю что там может её глаз радовать), но как по мне так это ***(она на диприсняке 24/7). лет 10 назад она была 52-53, чувствовала себя намного лучше чем сейчас и выглядела неплохо.
мой вес 55 кг при росте 161см и она меня считает полной😂
при худобе очень много проблем со здоровьем, впрочем как и с излишним весом.
у человека должен быть "свой вес" при котором ему будет комфортно)
мой вес 55 кг при росте 161см и она меня считает полной😂
при худобе очень много проблем со здоровьем, впрочем как и с излишним весом.
у человека должен быть "свой вес" при котором ему будет комфортно)
Сэмми
Если со здоровьем все нормально, то забудьте.
Вы худая, ваша соседка толстая, бывшая одноклассница низкая, будущая коллега высокая, свекровь горбатая, а у бывшей одногруппницы косоглазие... В общем, у всех свои "косяки" во внешности.
Вы худая, ваша соседка толстая, бывшая одноклассница низкая, будущая коллега высокая, свекровь горбатая, а у бывшей одногруппницы косоглазие... В общем, у всех свои "косяки" во внешности.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня вот тоже худоба - и это навсегда. Я можно сказать тощая, да еще и с широченной тазовой костью.
Ступенька выпирает по бокам очень большая.
Лучше привыкни к своему телу, и все будет нормально.
Я с детства привыкла, у меня еще и грудь очень большая,
Я вешу 40кг и грудь столько же. Ношу перед телом массу как очень полные носят живот до колена.
Одежда с 9 лет на заказ.
Ступенька выпирает по бокам очень большая.
Лучше привыкни к своему телу, и все будет нормально.
Я с детства привыкла, у меня еще и грудь очень большая,
Я вешу 40кг и грудь столько же. Ношу перед телом массу как очень полные носят живот до колена.
Одежда с 9 лет на заказ.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 440 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме74 ответа
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении10 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?9 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?167 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Пременопауза, климакс 202363 709 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме75 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
сейчас мне 19,(не нужно писать мол : родишь наберёшь / все ещё впереди и т.д.) но мой вес при росте 163/43кг. это очень мало.
я сильно загоняюсь по этому поводу. не могу одеть одежду в обтяг, только в 2 размера больше.
даже футболки не могу одеть, руки такие тонкие, что мне самой страшно. целый день сижу на кухне, ем и ем. но поправиться так и не могу. сдала анализы в местную больницу, но нечего так и не сказали. думаю пить протеин, как думаете? #фигура