Лучше кушать редко и мало

Один раз в день. Но с утра до вечера. Русская диета.

Нужно есть то, от чего и получаешь удовольствие

Часто,но малыми порциями

Да ешьте что хотите, в меру, не жрите как проглоты и на ночь не жрите.
Захотела картоху с селедкой и луком/уксусом...вперёд, захотела борщ наваристый и спагетти с котлеткой...вперёд.
Не надо кушать редко и мало. Кушайте!
Те кто на пп и мало едят они же жрать все хотят😅, не кушать а именно жрать, потому что голодные со своими заёпами. Глаза голодные и бабы злые эти..полуголодные дурры. 😂😂😂

Да это иппанутые бабы так едят, фигуру соблюдают, а морды голодные и злые😂

У автора круглосуточное словоблудие на форуме. Темы все тупее и тупее. Опилки в голове у автора . Фуууууу

раньше думала, что первый вариант))) теперь уверена на все 100%, что второй вариант

Редко,2-3 раза,но по многу и только полезную еду.