ЗГТ набор веса
Мария
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 719 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
К психотерапевту идите
Гость
Успокойся и завтра спокойно начинай диету
Гость
Проблема в том , что я считаю калории каждый день уже на протяжении года … и я понятия не имею сколько мне нужно есть , привыкла уже на 1200 ккал… а тут у меня выходит 3000-4000 ккал 🤯 вчера попробовала до 1200, сегодня уже опять 3000
Я просто раз в день ела замоченую гречку или овсянку в кефире, и чаи, кофе вместо еды без сахара, -5 в неделю уходило, потом ела 2 дня нормально 2 дня кефир.
Honey
Автор, женское здлровье важнее.Сама чер5з это прошла , кд не было, пила таблетки , поправилась почти на 9 кг.Решила худеть заново ,но не так жестко.И вы так же начните заново, но 1200 мало , ешьте на 1500 + прогулки пешие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор, женское здлровье важнее.Сама чер5з это прошла , кд не было, пила таблетки , поправилась почти на 9 кг.Решила худеть заново ,но не так жестко.И вы так же начните заново, но 1200 мало , ешьте на 1500 + прогулки пешие
Я не знаю , как есть на 1500 ккал , потому что с этими гормонами я постоянно голодная , ем на 2000-3000 … как не в себя🥺🥺 как можно уже взять себя в руки …
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 319 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Почему я худею именно осенью?3 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?23 ответа
- Как похудеть в ногах?8 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Получилось ли у вас похудеть?23 ответа
- Как похудеть в ногах?8 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Почему я худею именно осенью?3 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я так любила себя с 44 кг, сейчас стыдно даже знакомым показываться… 😢😢😢