Реальные доходы падают, а вес людей - нет

Помимо физических, в организме постоянно происходят химические реакции. Обмен веществ, как раз к химическим относится.
Картошка с макаронами, это сплошные углеводы. Постоянное потребление углеводов заставляет организм выделять инсулин, который накапливает лишние калории в жировых клетках и препятствует их расходу. Гормональные нарушения, так же замедляют метаболизм и способствуют набору веса. Это нарушения функционирования щитовидной железы, надпочечников или гипофиза, а также, как правило, синдром поликистозных яичников у женщин. Бедняки не имеют возможности пройти все обследования и сдать все нужные анализы, большинство из которые платные. У них нет возможности постоянно бегать по врачам, сдавать всё что нужно для выявления подробной и полной картины происходящего в организме, им нужно работать, а то уволят. Люди не могут даже на больничный с простудой выйти, боясь потерять работу.

Учебник за 6й класс, не поможет, в организме все намного сложнее и это изучают в мед ВУЗах.

С каких это пор химические реакции противоречат законам физики?

Если ты не подчиняешься закону сохранения энергии, то тебе и есть не обязательно. Живи без еды.

Что съел, то идёт в жир. Можно съедать килограм низкокалорийной еды к день, к примеру, две тарелки каши и два яблока день и она вся будет идти в жир. Вот тебе и привес на килограмм. Заболевание называется метаболический синдром.

Вы глупенькая что ли?:)
Никто не ест 2 батона и 2 кило картошки:)
Люди едят например: жареную картошку с майонезом, биг бургер с колой (макдональдс остался в некоторых городах и kfc работает), потом спагетти карбонара или с другим жирным соусом, котлеты с пюре с маслом и хлебом, борщ, пельмени с майонезом, блины с вареньем.
Это всё дешёвая еда, но очень калорийная. Но в России так принято питаться, многие с детства так привыкли.

Плюс если человек постоянно в стрессе, нервничает, паникует, переживает, то метаболизм сильно замедляется и организм откладывает больше жира на всякий случай.
А с нынешними событиями нервничаю даже я, абсолютный пофигист от природы.
Вот и делайте выводы.

Вода кстати тоже залетает в жировые депо как к себе домой. По себе знаю, бывает сидишь на водном голоде, два дня ничего не ешь, только водичка. И к концу второго дня вес больше, чем в начале первого. А выгонять ее спортом не получается, так как понятно на голодании еле ноги волочишь.

А ты - труп и энергию не тратишь??

Средний человек тратит 2000-3000 ккал энергии в день даже если он просто лежит.

Если ты съел 2000 ккал и потратил 2000ккал, то чего тебе откладывать, чудо?

Нищие не едят бургер и карбонару, алё. Вообще зажрался народ..

При метаболическом синдроме энергия почти не тратится, в том то и особенность данного заболевания. Калории из еды из за резистентности к инсулину не поступают в клетки, а идут прямиком в жировые депо.

Средний здоровый человек.

Что ты несёшь? При метаболическом синдроме люди не дышат, не поддерживают температуру тела, у них не работает сердце и внутренние органы???!!

Да они в два раза больше обычного человека энергии тратят, т.к. жиробасы

Толстые почти не тратят энергию, они мало и медленно ходят, медленно всё делают, много лежат, сидят, делают минимальный объем движений. Толстяк не бывает энергичным, у него нет энергии сколько бы он не ел, так как она вся сразу улетает в жир.

Лучше вообще не голодать если это конечно не прописано врачом.
Организм воспринимает голод как сильный стресс и начинает запасать жир усиленно.
Нужно дать понять организму, что всё хорошо, еды много:) Ни о каких диетах не думать, организм только при таких мыслях уже расстраивается и начинает запасать жир на чёрный день:)
Особенно монодиеты - это плохо.
Нужно думать: «Хочу это, поем» и поесть немного, даже если это картошка с майонезом:) А завтра например что-то полезное поесть: мясо с зелёным салатом.
И создавать мысленно убеждение, что всё доступно, всего много, так что не обязательно всё есть сейчас, завтра тоже будет:) Так организм успокоится и перестанет излишне накапливать жир:)

2000 калорий это много только если питаться салатом и овощами, они низкокалорийные:)
А картошка с майонезом, жирное мясо, бургеры, пельмени с майонезом, пончики - очень калорийные. И дешёвые. Это же не омары и не краб:)

Совсем тупенький? А чтоб подогреть тушу толстяка до 36,6 градусов откуда энергия берется? Из ниоткуда? А чтоб эту тушу кровью снабжать?
Тыщи ккалорий нужны!

Ну, при метаболическом синдроме голод появляется через два часа после плотной еды и через час после небольшой порции. Поэтому если не терпеть, то жрать надо постоянно.

Потому что вредное питание дёшево. Вот пример здорового меню: завтрак скрамбл на гхи, кусочек цельнозернового хлеба. Перекус мандарин и 3 грецких ореха. Обед: овощное рагу с белыми грибами под сливками. Ужин: стейк на гриле из форели с салатом: микс салатов, помидоры, оливковое масло, кунжут, к чаю кубик шоколада 100%. Посчитайте примерно сколько это стоит. Или вот: завтрак: овсянка с маслом менее 82.5% жира, что подешевле, бутерброд из батона со спредом. Перекус (а после такого завтрака захочется есть быстро) 3-4 печеньки. Обед: макароны наразвес(так дешевле) высший сорт с котлетой из свинины, суп с картошкой, курицей. Ужин жареная картошка с кетчупом, бутерброд с спредом. К чаю шоколадная плитка.вот поэтому и набирают на трансжирах и преобладании углеводов и пустых калорий.

Фастфуд и прочая вредная и калорийная еда стоит намного дешевле, чем закупиться продуктами и приготовить сбалансированный и полезный обед, ужин и завтрак.

Поэтому бедные люди могут и быть толстыми, они едят мало, но потребляют обычно то, что содержит много калорий.

Бургеры, пельмени, пончики - это не дешевая еда.

Дешевая - крупы, картошка, бобы.
Их несколько килограммов нужно съесть чтоб хоть каплю жира отложить.

Если основа твоего питания - дорогие продукты, то ты не бедный.
Бедные жрут самую дешёвую еду.

В здоровом организме, подчиняется. В ЗДОРОВОМ!
Ниже, Гоша очень просто и ясно тебе написал, куда уходит энергия из еды, при патологиях.
Если с обжорами, всё просто и ясно, то у людей со сбоями, далеко не всё так просто.

Эх, вы просто не знаете что такое метаболический синдром. Это когда почти нечего не жрешь и жиреешь. При этом энергии ноль, еле ноги ходят. Во всем виноват огромный уровень инсулина в крови, который блокирует напрочь клетки для поступления еды и она скапливается в жировых депо.

Даже законы физики готовы переписать, лишь бы оправдать свое обжорство

Нужно просто максимально уменьшить углеводы, они вызывают голод.
А есть например нежирное мясо или курицу с овощами, салатом.

Мне показана жирная еда, т.к. я гипотоник. Но как наемся, пузо торчит. Талия прыгает на несколько сантиметров 72-76. А как не есть? Где мне брать силы?

Бургеры, пельмени и пончики - это очень дешёвая и быстрая еда.
Как раз большинство людей таким и питается.

Если ты ничего не ешь, то почему у тебя температура тела 36,6, а не комнатная?
Откуда энергия на подогрев?

Чтоб ты знал, если ты весь день лежишь и не встаешь, то ты тратишь 1700 ккал. А если ты жиробас, то в 2 раза больше.

Значит бедности у нас в стране нет, чтд

Завидую своим двоюродным сестре и брату. Едят много: жирного, калорийного, всякие полуфабрикаты. Буханки хлеба, на каждого в день, не хватает. А еще перекусы, сладости любят. Вообще не могу у них есть, плохо станет. Оба худые, как дрищи. И работа у них сидячая, малоактивны. Пришли с работы, что из полуфабрикатов сварганили или те же макарошки с магазинной тушенкой сварганят, картошечки на жиру нажарят, наелись и валяются у телека или за компом.
А тут, стараешься лишний кг не набрать. Если мне питаться как они, я б в дверь не пролезла и посадила б себе ЖКТ, сердце, печенку.

2000-3000, если лежит.))) Брехушка, насмешила.)))
Да на уже тебе таблицу, сколько примерно расходует человек разного роста, веса, возраста и активности https://www.calc.ru/Metabolizm-Raskhod-I-Potrebleniye-Kaloriy.html

Я вот не ем котлеты почти никогда, и вообще фарш. Обхожусь мясом. Пирожки не ем всякие, но периодически ем шаурму. Мама приедет, пирог испечет, мне оставляет, он у меня портится. Даже половину ее пирога я не могу осилить - такое не ем. Поэтому я ем жирную еду, но полезную - бутеры с салом, с маслом. От этого особо не пожиреешь.) Полуфабрикатов у меня нет. Это не нищая еда, как бы.)

Эти цифры ты сам придумываешь, на эти функции тратится не более пары десятков калорий.

Вы про бедность пишете или про нищету?:) Да, на зарплату 20-30 тысяч рублей можно питаться пельменями, бургерами, пончиками и т.д. Это бедность.
А нищета - это когда вообще есть нечего.
Ну а нормальный уровень жизни - это когда есть деньги на аренду хорошей квартиры или на ипотеку, на хорошую машину среднего класса, на 2-3 путешествия в год, на хороший университет для детей.
У большинства людей в России этого нет.

Интенсивность основного обмена у мужчин в среднем составляет 1 ккал/кг/ч, то есть за сутки на основной обмен расходуется 1700 ккал для мужчины весом 70 кг[1]. Для женщин эта величина на 10 % меньше[4].

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD

Ты малоимущий, Гоша. Ты сидишь водичкой отпаиваешься и сил у тебя для зала нет, потому что мяса и овощей для салата - помидоров вкусных со вкусным луком и маслом, у тебя нет. Не звезди!

Питался бы ты, Гоша, мясом - говядиной и делал бы себе салаты - все бы у тебя было бы.))

Сидят тут малоимущие, рассказывают, как они от воды пухнут! 😄

У меня - у гипотоника - силы есть от говядины с хорошим салатом, а у Гоши нет - он воду пьет.)))))) Ахаха, еп ти. Как там пишут - какая хорошая разводка, даром что п-ж.))) 😄

Знаете тут ещё имеет место самовнушение:) Я серьёзно.
Вы боитесь поправиться, считаете калории, думаете об этом, переживаете, обвиняете себя, а родственники Ваши не заморачиваются. Они спокойно к этому относятся, поэтому и не толстеют:) Часто после низкокалорийных диет и быстрого похудения организм начинает бояться голода и запасать ещё больше жира. Поэтому лучше на диетах не сидеть, а просто придерживаться правильного питания и думать о еде позитивно, наслаждаться ей, радоваться.
Думайте: «Я буду стройной даже если съем хлеба или тушёнки»:)

Вы совсем долбобо или прикидываетесь? Попробуй жрать круглые сутки только крупы и картоху на воде, мало того что жизнь мила не покажется и станешь болеть, так ещё и сил не будет хватать на ту же работу. Бедные люди к той же картохе и крупам берут дешманские корсервы, дешманские сосиски. Майонез всегда, поскольку сожрать сосиску из туалетной бумаги без него нереально - даже коты не жрут, а они не из брезгливых - себе яйки лижут. Всё это калорийно. Никто не жрёт килограммами только крупы. И если человек в гречку желированные обрезки копыт и хвостов свиных (тушёнка дешманская) добавляет для вкуса и нажористости, это ещё не значит, что он перестал быть нищим и шикует.
На самом деле такие придурочные люди, которые считают, что голод где-то там, в Африке, а в России люди с жиру бесятся, должны загуглить один фотопроект: сравнение продуктов, которыми неделю питались семьи из разных стран. Так очень много стран и фотографий таких семей. И я вам скажу, что продуктовый набор российской семьи уступал даже многим странам, которых мы считаем отсталыми, в том числе некоторым странам Африки.

Я никогда не ем тушенку, даже не верю, когда тут люди пишут, что едят ее. Ужас! Господи, дай нам сил!!!

Я лично думаю, что я хорошо себя чувствую благодаря хорошему питанию. На еду я особо денег не жалею, хотя и обхожусь без деликатесов. Но да, знаете, красной икрой с хорошим сливочным маслом, я могла бы питаться и год на завтрак, если бы она постоянно в холодильнике стояла.) Не обожралась бы, я думаю.))

Неправильно питание и фаст фуд. При чем тут доходы падают? Да и кого они падают??

Я жил с родаками, каждый день первое второе третье пирожки блины, худой ходил, как палка.
Начал жить один: пиво, доширак, сосиски. Брюхо выросло за лето.

Правильно питание причина а не бедность и не богатость.

Спроси у анорексичек на грани смерти, которые жрут калорийную пищу, но слишком поздно, организм всё равно не усваивает еду и теряет вес. Организму на твои законы физики покакать и растереть, в нём правят бал законы БИОХИМИИ. Ты можешь сколько угодно пихать в себя траву, но в отличие от коровы, организм которой производит нужные ферменты для получения энергии, ты сдохнешь с голода. А корова на той же траве наест тушу в 300-400 кило чистого мяса. А ведь калорий в твоём стоге сена, скотина, будет столько же, сколько в коровьем. Так что хватит позориться своей тупорылостью. Как меня бесят люди, которые услышали от фитнес-ПТУшников на ютюбе выср про физику и повторяют везде...

+++ Согласна. Разок я решила посидеть на диете. Сварила себе суп на воде с овощами и была настолько голодной через 3 часа, что все диеты в моей жизни на этом закончились. Без мяса не выжить.))

Выход правильное питание и движение. У меня инсулинорезистентность при имт 20, талии 63. Правда иногда попиваю Метформин, но мне с генетикой очень не повезло, поэтому так.

Есть нормально и сбалансировонно. Не пробовали? Я тоже гипотоник, ничо жива здорова

Спросите у него - есть ли у него деньги. Он сам писал, что нищий. И баб тут ругает, конечно же, потому что они меркантильные. Спросите у него как часто он себе говядину покупает. И сразу вам все станет о нем ясно.))

Припрутся сюда малоимущие и начинают объяснять, как они обжираются, что аж от воды пухнут.(

Говядина с зеленушкой🔥 аж есть захотелось

))