Помогите похудеть

Ногу отрезать

Господи, ну просто ничего не жрите и очень много двигайтесь. Еще можно очень мало пить. Доведете себя до обезвоживания, но вам же все равно, а это минус килограмм 5 точно.

Наручниками к батарее, тазик с водой рядышком, чтобы от обезвоживания не загнулась, и на пару-троку недель оставить...

После 30 лет начал толстеть, никакие диеты, подсчет калорий давал хороший результат, скидывал 30%. Но потов все прекращал и вес возвращался. Так как вкусовые пищевые условный инстинкт, уже запрограмирован в мозгу. Спасло только двухразовое питание, и то 5 лет длилось, оттого, что была работа начальником, и обедать просто было некогда.

Не жри вообще - стопроцентно сработает.

Так идите на форуме анорексичек, у них свое сообщество. Они вам все подробно расскажут

Можно создать группу в вайбер или телеграмм и там друг друга поддерживать.
Мне тоже нужно сбросить лишние кг. Автор, согласны на общение в группе?
Может еще кто захочет присоединиться))

Ну давай. А тебе сколько лет?

Я старая больная женщина 😁 35 будет через 11 дней

Попробуйте кето диету, интервальное питание. Ммм попейте что нибудь для очищения организма. Я когда худела пила драйн, и такую штуку липотропный фактор Эвалар, ускоряет сжигание жиров и предотвращает их накопление в организме. Я как раз на диете дюкана сидела, не плохо скинула тогда.

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

Мне вот подруга порекомендовала эту диету: clicktnr.com/Ds6q и знаете спустя месяц я похудела на 10 килограммов.Попробуйте тоже,вдруг поможет.

Люди. Спасибо комментаторам. Я похудела на своего желаемого веса. Можете больше не отвечать