еда за день
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
задрали. То " что вы едите на зватрак". То "что едите на обед". А тут опять тема, кто сколько жрет. Тебе не все ли равно? Ложку гречки я за день съем или три кило торта?
Гость
По одной терлке ем, в ложках не считаю.
Гость
на обед удалось скушать половину вчерашнего тортика. это грамм 350 примерно. в ложках считать не получится, а вот в ломтиках - ровно три штуки.
потом еще пару булочек, сдобренных вареньем.
из мясного, небольшая куриная котлетка. это примерно 10 столовых ложек. пять среднего размера картошек.
какао 3в1. четыре маленьких пакетика. это, соответственно, 4 большие кружки. дополнительно сахар. по три ложки на кружку.
черешня. ну, тут ложки, и вовсе, не к чему. грамм 800 примерно. кто уж их там взвешивал-то ...
легкий обед получился. чисто летний. и готовить его легко, и кушать тоже несложно. жаль, что не с кем разделить трапезу. телка сбежала в турцию. а другими я брезгую уже
потом еще пару булочек, сдобренных вареньем.
из мясного, небольшая куриная котлетка. это примерно 10 столовых ложек. пять среднего размера картошек.
какао 3в1. четыре маленьких пакетика. это, соответственно, 4 большие кружки. дополнительно сахар. по три ложки на кружку.
черешня. ну, тут ложки, и вовсе, не к чему. грамм 800 примерно. кто уж их там взвешивал-то ...
легкий обед получился. чисто летний. и готовить его легко, и кушать тоже несложно. жаль, что не с кем разделить трапезу. телка сбежала в турцию. а другими я брезгую уже
Гость
Сегодня сьел целую запеченую курицу, 200 грамм говядины, 100 грам сала, 6 яиц, 100 грамм козьего сыра, 300 грамм 35% сливок, яблоко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Грешница
Жареное мясо, яичницу, доширак два раза, леденцы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 752 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?61 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?61 ответ
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Похудение5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Предыдущая тема
сколько едите на обед (например ложек гречки и мяса или рыбы) #питание