Вы очень мало весите при таком росте. Мне 23 года, я при росте 158см вешу 42кг. Это тоже очень мало, пытаюсь поправиться, но не получается
Гость
[3060559888]
#9
Ochen hudaya .nado 60 Kg
Мила
[3297161320]
#13
Нужно смотреть на соотношение костной, мышечной и жировой ткани. Иногда человек с меньшим весом выглядит полнее, чем тот, который весит больше. При одинаковом росте
Гость
[2441801586]
#14
Для жизни нормально. Если на моделей ориентир то 47 должен быть
Если фигура не песочные часы, то лучше 50 кг весить
Для роста 170см 50кг это очень мало. Будет дефицит массы тела
Гость
[3195485916]
#19
57 это на грани. Лучше 52-53. А то через пару-тройку лет будешь как кабачок.
Гость
[2879821810]
#20
Ася
Для роста 170см 50кг это очень мало. Будет дефицит массы тела
Не знаю мне нормально, но у меня фигура прямоугольная, мне только худой быть потому при наборе ни попа ни грудь не увеличиваются, только живот, и выгляжу как шкаф, если все пропорционально набирается то можно больше
Гость
[82460418]
#22
Нормально. Поддерживай форму, а то так плавно можно уехать к 60-65.
Гость
[1646197138]
#23
57 кг с жиром и 57 кг с минимумом жира, где преобладают мышцы - это разные фигуры. Если вы обычный не накачанный скинни-фэт, можно дохудеть до 55, например. Или можно нарастить мышечную массу. Надо смотреть по здоровью. Если вы в таком весе хорошо себя чувствует (физически), можно и не худеть.
Гость
[82460418]
#24
Гость
Сообщение было удалено
55-57 норма.
Гость
[409138460]
#25
В том то и дело, важно соотношение мышц и сала. Если взять за ориентир определенный вес, то небольшой кусочек мышц будет весить как шмат сала
Гость
[749983946]
#26
57 кило это мало, ближе к нижней границе нормы. Дальше худеть нельзя. Для вас норма по индексу массы тела - от 55 до 73 кг. Золотая середина 65-68 кг, но не 57.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[370649385]
#27
Гость
Нет, это ужасно, норма 37 кг., только тогда на тебя начнут глядеть парни на улицах. И даже оборачиваться...
Ты ***?у высоких кости тяжолые вот по этому они так вешут