Интервальное голодание
Как относитесь к интервальному голоданию? Кто на этом похудел? Кто то пробовал? Стоит ли оно того? На сколько похудели? #диеты #питание
Опрос
Помогло вам интервальное голодание?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
мне очень нравится 8/16 схема, я на нём худела, хорошо для жиросжигания, ещё отлично банкой вакуумной массаж делать и потом нанести сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Из физнагрузок идеально силовые. За месяц минус 2 размера было
Гость
Автор, я похудела на 4 кг ( с 72 до 68 кг) , но у меня начались проблемы с желудком, гастрит . Мне не подходит, в общем
Гость
Голодание было. В итоге похудение гарантировано, а с ним упадок сил,
исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания.
Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.
исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания.
Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.
ninok
Я худела на интервальном, потеряла 4 кг за месяц. Еще пила супренамин для надпочечников, потому что знаю, что именно они мне мешали худеть, потому что стрессами их довела. Так худею постепенно и без последствий
Гость
питалась с 10 до 16-00 работает!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Если вам приходилось худеть, поделитесь своей историей — расскажите, что делали и какого результата достигли. https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 155 тем
Новые темы за 3 дня: 108 тем
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?13 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду3 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Похудение на воду3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
Предыдущая тема