мне очень нравится 8/16 схема, я на нём худела, хорошо для жиросжигания, ещё отлично банкой вакуумной массаж делать и потом нанести сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Из физнагрузок идеально силовые. За месяц минус 2 размера было
Гость
[3319655670]
#2
Автор, я похудела на 4 кг ( с 72 до 68 кг) , но у меня начались проблемы с желудком, гастрит . Мне не подходит, в общем
Гость
[857169746]
#3
Голодание было. В итоге похудение гарантировано, а с ним упадок сил, исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания. Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.
ninok
[1718827850]
#5
Я худела на интервальном, потеряла 4 кг за месяц. Еще пила супренамин для надпочечников, потому что знаю, что именно они мне мешали худеть, потому что стрессами их довела. Так худею постепенно и без последствий
Гость
[1269509368]
#6
Гость
Голодание было. В итоге похудение гарантировано, а с ним упадок сил, исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания. Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.
😄😄😄
Гость
[4011094010]
#7
питалась с 10 до 16-00 работает!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3205259923]
#8
Если вам приходилось худеть, поделитесь своей историей — расскажите, что делали и какого результата достигли. https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/