Интервальное голодание

Как относитесь к интервальному голоданию? Кто на этом похудел? Кто то пробовал? Стоит ли оно того? На сколько похудели? #диеты #питание

18 июля 2022, 23:29

Опрос

Помогло вам интервальное голодание?

Да

0 %

Нет

0 %

Бред, гробит здоровье!

0 %

Хочу узнать ответ

0 %

Value

Незнакомка

[402837373]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 14 сентября 2022, 08:05 Перейти

Гость

[2277039912]

19 июля 2022, 05:36

мне очень нравится 8/16 схема, я на нём худела, хорошо для жиросжигания, ещё отлично банкой вакуумной массаж делать и потом нанести сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Из физнагрузок идеально силовые. За месяц минус 2 размера было

Гость

[3319655670]

19 июля 2022, 06:18

Автор, я похудела на 4 кг ( с 72 до 68 кг) , но у меня начались проблемы с желудком, гастрит . Мне не подходит, в общем

Гость

[857169746]

19 июля 2022, 07:29

Голодание было. В итоге похудение гарантировано, а с ним упадок сил,
исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания.
Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.

ninok

[1718827850]

21 июля 2022, 11:56

Я худела на интервальном, потеряла 4 кг за месяц. Еще пила супренамин для надпочечников, потому что знаю, что именно они мне мешали худеть, потому что стрессами их довела. Так худею постепенно и без последствий

Гость

[1269509368]

22 июля 2022, 22:45

Гость

😄😄😄

Гость

[4011094010]

25 июля 2022, 02:02

питалась с 10 до 16-00 работает!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3205259923]

14 сентября 2022, 08:05

Если вам приходилось худеть, поделитесь своей историей — расскажите, что делали и какого результата достигли. https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/

Похожие темы