Я счастлива, желаю счастья вам
Увидела заветную цифру на весах спустя год - 65 кг, был 87, рост 172) нет ничего лучше, чем осознание достигнутой цели❤️. Всем удачи😘, а я пойду дальше худеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 707 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
над пропастью поржи
жировые телеса и тройные подбородки
Гость
Молодец) теперь кушай больше овощей (даже тушеных), сахар и мучное сведи до минимума, так будешь поддерживать и вес и организм не будет страдать
За пожелания - спасибо большое. Но хватит худеть! Или собираешься скинуть еще килограмм тридцать?
Гость
Молодец) теперь кушай больше овощей (даже тушеных), сахар и мучное сведи до минимума, так будешь поддерживать и вес и организм не будет страдать
Конечно! Я скинула вес по большой части за счёт уменьшения порций и исключения мясных полуфабрикатов, сосисок и шоколада. Трудно, но привыкаешь🧐, а вот домашний зефир и пастила стали спасать тёмные холодные вечера, когда жор был готов напасть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Только, не переборщи с похудением). Стройность - это красиво внешне и отлично для самочувствия(грю тебе, как тетка с лишним весом). Но вот тощая, как скелет от воблы, девушка - вызывает жалость и желание скормить в нее кусочек тортика, весом в 10 кило)
Ты молодец, на самом деле) легонько обнимаю(чтоб не придавить хрупкие плечики)) 😘
Ты молодец, на самом деле) легонько обнимаю(чтоб не придавить хрупкие плечики)) 😘
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 724 темы
Новые темы за 3 дня: 83 темы
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть19 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит5 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 1077 ответов
- Как бросить курить?10 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?16 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть19 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?16 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как бросить курить?10 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 1077 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит5 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
Предыдущая тема