Я счастлива, желаю счастья вам
Увидела заветную цифру на весах спустя год - 65 кг, был 87, рост 172) нет ничего лучше, чем осознание достигнутой цели❤️. Всем удачи😘, а я пойду дальше худеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 953 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
над пропастью поржи
жировые телеса и тройные подбородки
Гость
Молодец) теперь кушай больше овощей (даже тушеных), сахар и мучное сведи до минимума, так будешь поддерживать и вес и организм не будет страдать
За пожелания - спасибо большое. Но хватит худеть! Или собираешься скинуть еще килограмм тридцать?
Гость
Молодец) теперь кушай больше овощей (даже тушеных), сахар и мучное сведи до минимума, так будешь поддерживать и вес и организм не будет страдать
Конечно! Я скинула вес по большой части за счёт уменьшения порций и исключения мясных полуфабрикатов, сосисок и шоколада. Трудно, но привыкаешь🧐, а вот домашний зефир и пастила стали спасать тёмные холодные вечера, когда жор был готов напасть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Только, не переборщи с похудением). Стройность - это красиво внешне и отлично для самочувствия(грю тебе, как тетка с лишним весом). Но вот тощая, как скелет от воблы, девушка - вызывает жалость и желание скормить в нее кусочек тортика, весом в 10 кило)
Ты молодец, на самом деле) легонько обнимаю(чтоб не придавить хрупкие плечики)) 😘
Ты молодец, на самом деле) легонько обнимаю(чтоб не придавить хрупкие плечики)) 😘
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 302 темы
Новые темы за 3 дня: 13 тем
- Много ли я ем?18 ответов
- Как похудеть?7 ответов
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
- О еде. Кому помогают перекусы?7 ответов
- Вес растёт не от ккал,а от граммов еды?5 ответов
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?6 ответов
- Девочки как подобрать диету..?6 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.132 ответа
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?10 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.132 ответа
- Накачанные парни26 ответов
- Много ли я ем?20 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?10 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Как похудеть?7 ответов
- О еде. Кому помогают перекусы?7 ответов
- Девочки как подобрать диету..?6 ответов
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?6 ответов
Предыдущая тема