Я счастлива, желаю счастья вам
Увидела заветную цифру на весах спустя год - 65 кг, был 87, рост 172) нет ничего лучше, чем осознание достигнутой цели❤️. Всем удачи😘, а я пойду дальше худеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
над пропастью поржи
жировые телеса и тройные подбородки
Гость
Молодец) теперь кушай больше овощей (даже тушеных), сахар и мучное сведи до минимума, так будешь поддерживать и вес и организм не будет страдать
За пожелания - спасибо большое. Но хватит худеть! Или собираешься скинуть еще килограмм тридцать?
Гость
Молодец) теперь кушай больше овощей (даже тушеных), сахар и мучное сведи до минимума, так будешь поддерживать и вес и организм не будет страдать
Конечно! Я скинула вес по большой части за счёт уменьшения порций и исключения мясных полуфабрикатов, сосисок и шоколада. Трудно, но привыкаешь🧐, а вот домашний зефир и пастила стали спасать тёмные холодные вечера, когда жор был готов напасть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Только, не переборщи с похудением). Стройность - это красиво внешне и отлично для самочувствия(грю тебе, как тетка с лишним весом). Но вот тощая, как скелет от воблы, девушка - вызывает жалость и желание скормить в нее кусочек тортика, весом в 10 кило)
Ты молодец, на самом деле) легонько обнимаю(чтоб не придавить хрупкие плечики)) 😘
Ты молодец, на самом деле) легонько обнимаю(чтоб не придавить хрупкие плечики)) 😘
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 751 тема
Новые темы за сутки: 47 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?58 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?58 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Предыдущая тема