Похудение... Нужен …

Похудение... Нужен совет

Возможно ли похудеть на 10 кг за две недели. Можете посоветовать алгоритм похудения? За сколько Вы похудели на 10 кг?

05 августа 2022, 21:32

Автор

[68894217]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 11 августа 2022, 22:56 Перейти

Гость

[409138460]

06 августа 2022, 04:33

Если хотите потерять мышцы и воду то реально быстро. А жир уходит в последнюю очередь. Поэтому идеально, когда вес не меняется, если она пределах здорового имт, а объемы уменьшаются, т.е. жировая ткань заменяется на мышечную

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Вера

[212756721]

11 августа 2022, 22:56

За 2 недели... Мне не удавалось. За месяц возможно и больше. Вкатываться тяжело. Я себе подбирала диету, пила хром хелат эвалар чтобы легче отказаться от сладкого и мучного, морально готовилась.. Зато -14 за месяц!)

Похожие темы