Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 17 августа 2022, 05:33 Перейти

Гость

[3552074566]

16 августа 2022, 14:38

не каждый день - конечно, нужны перерывы. Но вообще, мышцы растут довольно медленно

Гость

[409138460]

16 августа 2022, 14:59

С перерывами, надо восстановление.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2277039912]

17 августа 2022, 05:33

с перерывами разумеется и попей Магний Диаспорал по 1 пакетику в день, именно он на восстановление мышц влияет, а при физ нагрузках магний выводится быстрее из организма, потому спортсмены частенько его пропивают

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 127 тем

Популярные темы за 3 дня: 19 тем

Следующая тема

Гречневая диета

6 ответов

Предыдущая тема

Первый день мы голода не имели. Только удовольствие от диеты с шоколадом

8 ответов

рост мышц

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции