Можно ли накачать в домашних условиях?
Можно ли накачать попу в домашних условиях? Без спорт зала?
Ева
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
гость911
какие проблемы у людей..мож тебе курьером наняться. дадут велосипед. рюкзак *яндекс еда* на спину. и через месяц--жоппа твоей мечты. без спортзала , заметь. никаких абонементов.
Можно, только с массажем будет проще
Сон
Практически нет,если только пепец какая самодесциплина и есьь тренажеры
Гость
Нет
Гость
Да , садишься на унитаз, расслабляешь сжимаешь расслабляешь сжимаешь расслабляешь сжимаешь расслабляешь сжимаешь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Если есть стремление, тк это процесс не быстрый, упражнения типа болгарских приседаний, румынской тяги и тд. Целый комплекс. В качестве утяжеления хоть бутыли с водой используйте
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 207 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса5 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса5 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема