Не получается сбросить вес
Доброго времени суток! Хожу на фитнес уже около трёх месяцев, сейчас дополнительно записалась на антицеллюлитный массаж, неделю на интервальном голодании 14/10ч., а на весах +500гр. Цель скинуть 5кг., в идеале 7кг., но сдвинутся с мертвой точки не получается, help! #вес #похудение
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Если на фото ты то у тебя уже анорексия. Тебе наоборот набирать надо
Гость
А я всё время слежу,чтобы был деффецит массы тела...
...✨💖
...✨💖
Гость
А какой рост и вес?
Гость
14/10-плохо. Надо 16/8. 16 часов голода. И второе-ешь только два раза. Первый завтрак в 11 и ужин в 18. Между ними можешь съесть яблочко. Посмотришь-к 1 октябрю скинешь 6 кг.
Гость
Сообщение было удалено
Ахах, у нас с вами разное представления о женском теле
Гость
Потому, что 3 месяца это мало. Я год сбрасывала 5 кг. Но у меня вес небольшой сам по себе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марьяна
Моим верным помощником в процессе похудения стал Липотропный фактор Эвалар, отечественный и доступный препарат, стоимость бюджетная. В составе L-метионин, инозитол, холин. Просто оптимальный состав.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 445 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков2 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме86 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении10 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?9 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?184 ответа
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме86 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков2 ответа
Предыдущая тема