Диета 600 калорий

Привет всем. За последние 3 месяца скинула на пп и спорте около 10 кг. Недавно установила себе на телефон популярное приложение фатсикрет для подсчета каллорий и контроля веса. Никогда до этого каллории не считала, ела интуитивно по пп рецептам с интернета, а-ля овощи, грудка, рыба, морепродукты, булгур, киноа и всякая фигня. Но стало интересно, сколько же я ем. Стала взвешивать продукты кухонными весами и вбивать в дневник питания. И тут я ужаснулась. Получается что в день я съедаю 600-700-800 кк. Даже до1000 еле не доходит. Делаю я это не специально и голода не чувствую. Ем сколько лезет, не переедаю и не ухожу со стола голодной. В основном ем 2 раза в день, не ужинаю чаще всего. Не понимаю почему я до сих хорошо себя чувствую и как скоро меня это убьет? Девочки как думаете это сильно плохо? И что делать. Заставлять себя есть больше? И будет ли от этого набор веса?