Вода при похудении

Так ли важна вода при похудении? Было время, когда пила воду на тощак до завтрака и перед обедом, да и в процессе дня тоже, и худела. Потом поправилась. Затем худела так же, но без воды, и килограммы всё равно уходили. Так важна ли вода при похудении, если мне трудно выпивать за день 6 стаканов, но худеть могу и без неё? #диеты #похудение

02 ноября 2022, 21:43

Gumileva

Звезда форума

[402622160]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 18 апреля 2023, 11:15 Перейти

Гость

[893322980]

02 ноября 2022, 21:51

Я по 2 литра пью

Гость

[1868066805]

02 ноября 2022, 21:57

Уже доказали, что вода не участвует в расщеплении жиров. Только, кто пьет перед едой, меньше съедает. Нужно пить по самочувствию. Когда услышала, моей радости не было предела. Похудела на интервальном 8/16. Чтобы удержать вес буду придерживаться всегда.

Gumileva

Звезда форума

[402622160]

02 ноября 2022, 22:27

Гость

Спасибо за ответ, прямо камень с души)))
А можете подробнее рассказать про 8/16?

Гость

[1868066805]

02 ноября 2022, 22:46

Gumileva

Спасибо за ответ, прямо камень с души)))
А можете подробнее рассказать про 8/16?

Зайдите сегодня на тему: ИГ, я там все уже написала)

Katerina

Часто здесь бываю

[402925725]

02 ноября 2022, 23:29

Вода в целом полезна в достаточных количествах, вроде 2л в сутки. Просто чтобы вместе с жидкостью выходили все вредные вещества , многие пьют так на постоянной основе, а не для похудения.

Gumileva

Звезда форума

[402622160]

03 ноября 2022, 08:49

Гость

Зайдите сегодня на тему: ИГ, я там все уже написала)

А в какое время появилась тема?

Гость

[1868066805]

03 ноября 2022, 09:07

Gumileva

А в какое время появилась тема?

Уже вчера до обеда) называется: Интегральное голодание. Расскажите о результатах. ) 10 ответов пока )

Гость

[1868066805]

03 ноября 2022, 09:09

Гость

Уже вчера до обеда) называется: Интегральное голодание. Расскажите о результатах. ) 10 ответов пока )

Интервальное)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!