Я жирная, что делать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
ты видно просто ду---ра -------------------решила тут прославиться ???ты хлющ----доска заборная !!скоро болячек нахватаешься и свезут тебя на погост
Жирушенька
Дефицит калорий и спорт.
Или глисты)
Или глисты)
Девушка - Вы НЕ жирная, при росте 173 вес 68 - это норма!!!
Я вешу 47 кг и мой рост 163, так что у вас идеальный вес и рост, советую не париться!
А тот, кто вам сказал, что-то про ваш весь - пошел он\она сам худеть!
Я вешу 47 кг и мой рост 163, так что у вас идеальный вес и рост, советую не париться!
А тот, кто вам сказал, что-то про ваш весь - пошел он\она сам худеть!
Гость
Ну зачем 48? Я карлик. 158 см кое-как добилась 45кг. Уже 3 месяца удерживаю. Тебе 55 кг это ОК. Нарезай салатики и вместо хлеба, отварную куриную грудку. Раз в сутки можно вкусненькое. Пироженку, мороженку. Но это будет один из 4-ёх приёмов пищи....
Гость
Откажитесь от булок и сладкого. Остальное пока не требует коррекции, в этом возрасте ещё ничего не понятно что будет. Организм растет
Гость
Давай пересечёмся
Гость
Вы не жирная, успокойтесь. При 48 кг будете очень тощей выглядеть. Честно.
Гость
Откажитесь от пшеницы (булка, макароны, пельмени, манная каша) и сахара( конфеты, варенье)
Другие ограничения будут вредны.
Другие ограничения будут вредны.
Лапа
Если не хочешь заниматься физ. нагрузкой, то...
Подружись с чувством голода. Запомни - ты худеешь, когда чувствуешь голод или когда спишь.
П.С. От физ. нагрузки не только худеешь, но и выделяется гормон счастья, от которого тебе радостно, весело и прикольно. К весёлым людям другие люди тянутся :)
Подружись с чувством голода. Запомни - ты худеешь, когда чувствуешь голод или когда спишь.
П.С. От физ. нагрузки не только худеешь, но и выделяется гормон счастья, от которого тебе радостно, весело и прикольно. К весёлым людям другие люди тянутся :)
Гость
Не жирная ты. Вот была б ты 100.
Кушай и ленись дальше)
Кушай и ленись дальше)
Гость
Советую выбросить весы и начать смотреть на себя адекватно, а не с точки зрения навязаных стандартов.
Гость
Меньше жрать больше двигаться. Но худеть до 48 кг при таком росте бред. Это дрищуган будет. Для юной девушки с вашим ростом норма 55-58 кг, для взрослой тетки 30+ годом и 70 кг нормально
🤣🤣🤣 обожаю таких! Я толстая, посоветуйте что можно съесть, чтобы похудеть 🤣
Чтобы иметь красивое тело, нужно работать!!! Работать и еще раз работать! Говорю, как человек, который регулярно ходит в фит.зал и придерживается пп в течение почти 4х лет.
50% успеха это еда, 50% - физические упражнения. Главное ни в коем случае на садитесь на диету. Диеты - это зло.
Чтобы иметь красивое тело, нужно работать!!! Работать и еще раз работать! Говорю, как человек, который регулярно ходит в фит.зал и придерживается пп в течение почти 4х лет.
50% успеха это еда, 50% - физические упражнения. Главное ни в коем случае на садитесь на диету. Диеты - это зло.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 750 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Заниматься физ нагрузкой лень, правильно питаться не хочу... я не знаю, что делать... хочу весить 48 кг... помогите пожалуйста, может какие-нибудь мотивирующие фразы? Или диеты чтобы питаться было вкусно но я худела? Или другие способы похудеть? #худение