У меня холестерин повышен, 6, есть лишний вес, но ещё влезаю в 48 размер одежды. От чего повышается холестерин от каких продуктов и как его понизить?

Как понизить холестерин? - 12 ответов на форуме Woman.ru (5738138)

Гость

[3340602294]

12 ноября 2022, 00:11

#1

проверьте печень, сначала

Гость

[2785710830]

12 ноября 2022, 00:13

#2

Гость

проверьте печень, сначала

А как её проверить? Анализы надо сдавать какие? Или УЗИ?

Гость

[362110026]

12 ноября 2022, 00:23

#3

Гость

А как её проверить? Анализы надо сдавать какие? Или УЗИ?

сходите к терапевту и объясните, что хотите проверить печень, назначают анализы, ультразвук и другое, в зависимости от наследственности, резкого похудания или ожирения, на глисты и другое, потом уже будите составлять диету и опять же с врачом индивидуально для вас

Гость

[2785710830]

12 ноября 2022, 00:28

#4

Гость

сходите к терапевту и объясните, что хотите проверить печень, назначают анализы, ультразвук и другое, в зависимости от наследственности, резкого похудания или ожирения, на глисты и другое, потом уже будите составлять диету и опять же с врачом индивидуально для вас

Спасибо большое вам за ответ.💐

Гость

[362110026]

12 ноября 2022, 00:30

#5

Гость

Спасибо большое вам за ответ.💐

Здоровье вам

Гость

[895001431]

12 ноября 2022, 02:07

#6

Вам в любом случае диета нужна будет, для снижения холестерина, исключить фастфуд к примеру, жирные сорта мяса, колбасы и тд и тп
Больше налегать на овощи к примеру, иначе никак, если только статины пить.

Гость

[1352388677]

12 ноября 2022, 04:21

#7

Попробуйте меньше жрать.

Гость

[1510424972]

12 ноября 2022, 09:56

#8

Диетой. Омега 3, жирные сорта рыбы, орехи, семечки, оливки, всё, что содержит полезные жиры. Почитайте о них. Статины хорошо , но от них болят мышцы. Один родственник пьёт, жалуется на боли.

Гость

[3706915628]

12 ноября 2022, 17:47

#9

Во первых вопрос не верен. Что 6? Общий? Не так и много. Надо точнее, липидный профиль, холестерин это не только вред, это и жизненно необходимое вещество, все дело в соотношении фракций. Статины рано вам еще принимать, если нет отягощенной наследственности и родственных заболеваний.

Гость

[2785710830]

12 ноября 2022, 17:58

#10

Гость

Во первых вопрос не верен. Что 6? Общий? Не так и много. Надо точнее, липидный профиль, холестерин это не только вред, это и жизненно необходимое вещество, все дело в соотношении фракций. Статины рано вам еще принимать, если нет отягощенной наследственности и родственных заболеваний.

Да, общий 6. Что такое липидный профиль? Год назад я сдавала анализы на все виды холестерина, везде было в пределах нормы. А сейчас общий повышен. Может из за сидячего образа жизни и потому, что прибавила в весе.

Гость

[428104035]

14 ноября 2022, 11:29

#11

Просто наберите в Яндекс "диета при повышенном холестерине" и там все очень подробно написано. Пропейте Лактофлорене Холестерол, и будет ваш холестерин в норме. Статины пить не начинайте ни в коем случае. Это навсегда, если начнете, подсядете на них.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Тая Петухова

[2461346654]

01 декабря 2022, 05:41

#12

Есть отличный препарат (пробиотик Мультифлора Холестерол), ищите в аптеке. Быстро нормализует уровень холестерина в крови, не дает побочных эффектов. Короче, мне помогает.

Как понизить холестерин?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ