Если я буду пить 1.5-2 литра воды в день я откажусь от сладкого, буду есть примерно 600 кк в день, то сколько я похудею за неделю? и сколько мне понадобится чтобы скинуть 10 кг?
Так попробуйте и узнаете. Или тут на сайте Нострадамус затерялся?
За неделю на 600 ккал в день? Ну, до полгода жизни скинете, думаю.
Зависит от вашего обмена веществ и веса. Но не обольщайтесь, что вы скинете 10кг лишнего веса в виде жира. Первым делом уйдёт вода, затем очистится кишечник. После такой экстремальной недели похудения вы скорее всего уйдёте в зажор. Не сразу, но с такими жёсткими ограничениями это всего лишь вопрос времени. И я не издеваюсь и не желаю вам этого, просто у меня за плечами несколько лет рпп и таких "диет". В общем если вам срочно надо похудеть к какому-то дню или ради фото, это вариант. Но здоровье страдает от таких вещей. А если вы хотите посидеть неделю на 600кк и скинуть десятку, а потом больше никогда её не набрать, то это нереально. Тысячи, если не сотни тысяч девушек уже натанцевались на этих граблях 😔
Изначальный вес играет роль. Если вы 150 весите, то до фуя скинете. Шесть кг, как минимум.
Киллограмма два. Мышц.
Киллограмма два. Мышц.
КиЛограмма
Кукушонка из гнезда скинете.
Только нанесёте вред здоровью. Потом уйдёте в зажор и наберёте больше, чем сбросили
Лучше не надо, вы слишком глупая. Можно же написать вы 50 кг или 150 кг весите
Зависит от вашего обмена веществ и веса. Но не обольщайтесь, что вы скинете 10кг лишнего веса в виде жира. Первым делом уйдёт вода, затем очистится кишечник. После такой экстремальной недели похудения вы скорее всего уйдёте в зажор. Не сразу, но с такими жёсткими ограничениями это всего лишь вопрос времени. И я не издеваюсь и не желаю вам этого, просто у меня за плечами несколько лет рпп и таких "диет". В общем если вам срочно надо похудеть к какому-то дню или ради фото, это вариант. Но здоровье страдает от таких вещей. А если вы хотите посидеть неделю на 600кк и скинуть десятку, а потом больше никогда её не набрать, то это нереально. Тысячи, если не сотни тысяч девушек уже натанцевались на этих граблях 😔
спасибо! у меня тоже рпп, я вас прекрасно понимаю. и я знаю, что с такими диетами уйдут и мышцы, и жир, и все полезные вещества из организма, но цель оправдывает средства
За неделю на 600 ккал в день? Ну, до полгода жизни скинете, думаю.
это понятно, но меня интересуют килограммы, а не годы😁
Так попробуйте и узнаете. Или тут на сайте Нострадамус затерялся?
я уже пробовала. я помню, что скинула, но не помню сколько. ела 500 кк в день, результат удовлетворил, а вот сколько это было в кг не могу вспомнить(
Лучше не надо, вы слишком глупая. Можно же написать вы 50 кг или 150 кг весите
я не глупая 😡 вешу я 60 кг при росте 170
я не глупая 😡 вешу я 60 кг при росте 170
И куда вам худеть, моя хорошая?
И куда вам худеть, моя хорошая?
хочу 50 кг, нужно как можно быстрее 😁
Дура
хочу 50 кг, нужно как можно быстрее 😁
Ради кого худеть собрались? Балет танцуете?
Ради кого худеть собрались? Балет танцуете?
ради себя и только для себя
ради себя и только для себя
У вас нормальный вес, вам не надо худеть.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я скинула семь кг за три недели.