Бананы полезны для кишечника. Так ли это?
Недавно прочитала большую статью про бананы. Там было сказано, что они очень полезны для желудка и кишечника. Что думаете?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
лучше к хорошему врачу сходи узнай.
Гость
Все полезно, что в рот пролезло.
Алексей
— витамины группы B: B1, В2 и В6:
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
Гость
— витамины группы B: B1, В2 и В6:
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
Еще не рекомендуется употреблять слово КУШАТЬ.
Гость
Да, бананы полезны, если употребоять 1-2 штуки в день, не более, в них еще и глюкозы полно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мы думаем, что любой продукт полезен, если употреблять в меру. А вот если вы решите пару дней поесть только бананы и тем самым укрепить кишечник, то скорее всего эффект будет противоположным
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема