Бананы полезны для кишечника. Так ли это?
Недавно прочитала большую статью про бананы. Там было сказано, что они очень полезны для желудка и кишечника. Что думаете?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
лучше к хорошему врачу сходи узнай.
Гость
Все полезно, что в рот пролезло.
Алексей
— витамины группы B: B1, В2 и В6:
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
Гость
— витамины группы B: B1, В2 и В6:
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
Еще не рекомендуется употреблять слово КУШАТЬ.
Гость
Да, бананы полезны, если употребоять 1-2 штуки в день, не более, в них еще и глюкозы полно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мы думаем, что любой продукт полезен, если употреблять в меру. А вот если вы решите пару дней поесть только бананы и тем самым укрепить кишечник, то скорее всего эффект будет противоположным
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 351 тема
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?13 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?13 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема