Бананы полезны для кишечника. Так ли это?
Недавно прочитала большую статью про бананы. Там было сказано, что они очень полезны для желудка и кишечника. Что думаете?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
лучше к хорошему врачу сходи узнай.
Гость
Все полезно, что в рот пролезло.
Алексей
— витамины группы B: B1, В2 и В6:
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
Гость
— витамины группы B: B1, В2 и В6:
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;
— железо;
— кальций и калий;
— фтор и фосфор.
Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!
Еще не рекомендуется употреблять слово КУШАТЬ.
Гость
Да, бананы полезны, если употребоять 1-2 штуки в день, не более, в них еще и глюкозы полно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мы думаем, что любой продукт полезен, если употреблять в меру. А вот если вы решите пару дней поесть только бананы и тем самым укрепить кишечник, то скорее всего эффект будет противоположным
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 467 тем
Новые темы за 3 дня: 7 тем
- Пробовали гречневую диету?8 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?37 ответов
- Офис — это испытание на силу воли8 ответов
- Спустя месяц после расставания с парнем набрала 8 кг7 ответов
- Хочу набрать вес9 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?15 ответов
- Сладкое. Как справляетесь?21 ответ
- Советы похудеть37 ответов
- Чем отличается брокколи от цветной капусты?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 3 темы
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
- Рост 142 см и вес 54 кг. Мне 1849 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?37 ответов
- На сколько кг можно похудеть за 1 день?37 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?15 ответов
- Сколько можно есть фиников в день?15 ответов
- Хочу набрать вес9 ответов
- Офис — это испытание на силу воли8 ответов
- Пробовали гречневую диету?8 ответов
- Спустя месяц после расставания с парнем набрала 8 кг7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема