Почему скидывать вес …

Почему скидывать вес так тяжело а набрать легко?

Почему скидывать вес очень долго а набрать легко можно? Я скидывала 10 кг 3 месяца. И за неделю снова набрала 5 кг 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

19 января 2023, 16:24

Автор

[1378965963]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 19 января 2023, 18:17 Перейти

Гость

[675755099]

19 января 2023, 16:32

Ну так сожрать тортик всегда проще и вкуснее чем потеть в зале и бегать по улице по 20 км.
Очевидно же

Гость

[2689341697]

19 января 2023, 16:40

Потому что при похудении нужно миллиард усилий прикладывать и силу воли. А наесть кг легко - уплетай любимые булки и шоколадки. И вот тебе лишние кг и жирок.

Гость

[773997762]

19 января 2023, 16:40

Потому что на диете меняется обмен веществ в организме. Организм не дурак и когда вы ограничиваете себя в еде, он начинает тратить меньше калорий. И если после диеты вы резко возвращаетесь к привычному питанию, то вы очень быстро набираете вес, потому что организм не вернулся еще к обычному обмену веществ.

Непсихолог

[838455300]

19 января 2023, 17:37

на канале Базилио есть целый плейлист про отеки
и еще научитесь соблюдать свое кбжу иначе убьете себе метаболизм нафиг этими диетическими качелями. есть Надо, но нужно правильно есть.
и еще лекарства влияют

Непсихолог

[838455300]

19 января 2023, 17:38

Гость

углеводы вызывают отеки
а если есть скрытая инсулинорезистентность.......

Непсихолог

[838455300]

19 января 2023, 17:39

...то углеводы вообще не перевариваются как должны!...

Гость

[3148620147]

19 января 2023, 18:05

Потому что генетически нам важно набирать жир чтобы пережить зиму или неурожай

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!