На сколько ккал вы питаетесь ежедневно?
Сколько ккал в день вы съедаете, чтобы не толстеть? Желательно девушки худые
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
херегознает
Мрр ;)
1600
Гость
Его в дверь , он в окно
Вот еба_нутый
Вот еба_нутый
Гость
Зависит от физической активности и времени года
Как-то по разному получается, но до 2000ккал в день. Главное, не больше
Когда худела, употребляла до 1500 ккал, а когда вес уже перестала набирать, постепенно больше стала есть, ну в итоге до 2000ккал - норм
Норт далеко не каждый день
Бывают дни когда например поем и на 1000 ккал, и на 1200, и даже на 500
Вес не набираю, но и не теряю
Физической нагрузки мало
Когда худела, употребляла до 1500 ккал, а когда вес уже перестала набирать, постепенно больше стала есть, ну в итоге до 2000ккал - норм
Норт далеко не каждый день
Бывают дни когда например поем и на 1000 ккал, и на 1200, и даже на 500
Вес не набираю, но и не теряю
Физической нагрузки мало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
2000 точно, и худая как велик
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема