На сколько ккал вы питаетесь ежедневно?
Сколько ккал в день вы съедаете, чтобы не толстеть? Желательно девушки худые
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
херегознает
Мрр ;)
1600
Гость
Его в дверь , он в окно
Вот еба_нутый
Вот еба_нутый
Гость
Зависит от физической активности и времени года
Как-то по разному получается, но до 2000ккал в день. Главное, не больше
Когда худела, употребляла до 1500 ккал, а когда вес уже перестала набирать, постепенно больше стала есть, ну в итоге до 2000ккал - норм
Норт далеко не каждый день
Бывают дни когда например поем и на 1000 ккал, и на 1200, и даже на 500
Вес не набираю, но и не теряю
Физической нагрузки мало
Когда худела, употребляла до 1500 ккал, а когда вес уже перестала набирать, постепенно больше стала есть, ну в итоге до 2000ккал - норм
Норт далеко не каждый день
Бывают дни когда например поем и на 1000 ккал, и на 1200, и даже на 500
Вес не набираю, но и не теряю
Физической нагрузки мало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
2000 точно, и худая как велик
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 046 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
- Как похудеть?7 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Как похудеть?7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
Следующая тема