На сколько ккал вы питаетесь ежедневно?
Сколько ккал в день вы съедаете, чтобы не толстеть? Желательно девушки худые
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
херегознает
Мрр ;)
1600
Гость
Его в дверь , он в окно
Вот еба_нутый
Вот еба_нутый
Гость
Зависит от физической активности и времени года
Как-то по разному получается, но до 2000ккал в день. Главное, не больше
Когда худела, употребляла до 1500 ккал, а когда вес уже перестала набирать, постепенно больше стала есть, ну в итоге до 2000ккал - норм
Норт далеко не каждый день
Бывают дни когда например поем и на 1000 ккал, и на 1200, и даже на 500
Вес не набираю, но и не теряю
Физической нагрузки мало
Когда худела, употребляла до 1500 ккал, а когда вес уже перестала набирать, постепенно больше стала есть, ну в итоге до 2000ккал - норм
Норт далеко не каждый день
Бывают дни когда например поем и на 1000 ккал, и на 1200, и даже на 500
Вес не набираю, но и не теряю
Физической нагрузки мало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
2000 точно, и худая как велик
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 371 тема
Новые темы за неделю: 292 темы
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?5 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?15 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении12 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет2 ответа
- Питание20 ответов
Популярные темы за неделю: 72 темы
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?64 ответа
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Питание20 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
- Ожирение16 ответов
Следующая тема