Переела, хотя съела не много

После тарелки жареной картошки и у здорового человека без стрессов в жизни может желудок прихватить... Ешьте лёгкую еду, белковую, варёную и наблюдайте за своим состоянием. Может вам к гастроэнтерологу сходить?

Да, думаю сходить. Но, даже если и не есть жареное, а каши всякие, я всё равно не могу съесть много. Одну небольшую порцию. А раньше могла. Хотя, после них такого, конечно, не было

Обследоваться лишним не будет)
А если есть маленькими порциями, но почаще, тоже тяжело?

Надо попробовать. Я в январе уже пыталась, но там я специально выбирала что-нибудь покалорийнее, чтобы добрать до суточной нормы. получалось не больше 1500 ккал. Самочувствие тоже было неважное

Желаю вам решить эту проблему и снова вкусно есть без дискомфорта 😊

Вам просто нужно есть мало, но часто. Это 5 или 6 раз в день. Это поможет не переедать, и набирать нужные килокалории.

А к врачу пойте не судьба?

Хреновые признаки. Похоже на нервную анорексию — не от желания похудеть, а просто от того, что по нервам кто-то начал кататься ёжком.

А я бы сразу проверилась на рак.
Смотрела на Ютубе, женщина тоже не могла нормально есть, желудок всегда будто полный, тошнота, исхудала. Год так помаялась, время потеряла.

Как все любят свалить свои проблемы со здоровьем на стресс. Если вес снижается без диет и физ.нагрузки это должно уже настораживать! Желудку вашему по фur есть у вас стресс или нету. Ему по барабану на ваши проблемы и невезения. Если он не принимает пищу, значит что-то не так с ним!

Он не всегда будто полный. Голод я тоже чувствую. И даже сильный, что живот болит, если долго не ем.

Проблема в том, что я не могу много за раз съесть

Во-во, та тоже говорила, что прежде любила поесть вкусно и много, и всё прекрасно помещалось.
А потом съест пару ложек - и всё, будто целого быка съела, ощущение переполненного желудка.
Ни в коем случае не хочу вас пугать, но она прямо умоляла всех своих подписчиков и зрителей, если такие же симптомы - бегом к врачу. Причем, там и врачи тоже виноваты. Проглядели опухоль, а потом стало уже поздно.
Надо убедиться в том, что нет самого опасного, а не такое уж опасное лечить проще, тем более, что и нервы будут спокойнее, когда без страха.

Возможно, у вас гастрит. Я думаю, что неплохо бы записаться в любую поликлинику в вашем городе на УЗИ брюшной полости, также к врачу гастроэнтерологу и к терапевту на прием записаться. Когда от таких маленьких порций тяжесть в животе и плохо, то это признак серьёзных проблем с желудком.

У меня такое с детства почти

Вот тут подробнее: https://www.woman.ru/health/diets/thread/5787758/

Нет не должен. Я ем картошку жареную раз в пару лет. Ем по 2 тарелки за раз, тк не могу остановиться. Ничего не случается с самочувствием

Сходите к врачу, и гастроэнторологу желательно. Чтобы не испытывать чувство голода, делайте полезные перекусы. Я недавно для себя открыла Батончики ***, они не содержат сахара, зато есть пребиотик, который полезен для ЖКТ.