Нехватка жиров в организме
Вердикт врача. После того как я начала мёрзнуть от малейшего холода. Ну да.. Не спорю, что из-за стресса ела мало в течении месяца, но неужели они важны? Я считала, что от жиров только вред
1203030300
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Как от жиров может быть только вред? Нельзя же быть такой дремучей. Учите матчасть.
гусь
врач обманул. жир вреден. не ешь его совсем никогда.
Лора
Жиры чрезвычайно важно потреблять женщинам, они помогают правильной работе гормональной системы. Только не надо набрасываться на жиры, но просто по чайной ложке растительного масла добавлять в разную еду: кашу, салат, к мясу, рыбе, есть яйца 1-2 в день. Нужно 1 грамм жиров на 1 кг веса потреблять
гусь
Жиры чрезвычайно важно потреблять женщинам, они помогают правильной работе гормональной системы. Только не надо набрасываться на жиры, но просто по чайной ложке растительного масла добавлять в разную еду: кашу, салат, к мясу, рыбе, есть яйца 1-2 в день. Нужно 1 грамм жиров на 1 кг веса потреблять
нет, это лож. от жира жиреют.
Гость
Если вы собрались холестериновые пирожные и печенья есть то конечно вред. А если вы лишили себя масла, жирной рыбы, орехов, авокадо всяких то конечно вред
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
Вам выше правильно написали, что жиры кушать нужно. Нельзя доводить себя до такого состояния, чтобы не случилось. Стресс понятное дело штука не из приятных. Но все же, старайтесь не доводить до такого. Вовремя пейте витамины и добавки (можете кстати на заметку взять Габу Эвалар линейки "Лаборатория" )Хорошо на нервную систему действует. Если нет проблем с нервами, то и с телом все в порядке, да и в целом все хорошо.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 405 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении5 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?7 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?69 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?69 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?7 ответов
- Плато на похудении5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема