Как Вы считаете, диеты это полезно или нет?

Диета может быть полезна только в том случае если ее врач прописал на фоне какой то проблемой со здоровьем. В. Остальных случаях они не могут быть полезны так как присутствует дифицит чего-то. Лучше просто сбалансированное правильное питание. И для фигуры и для здоровья хорошо.

Иногда полезно, если она подобрана правильно

Здоровое питание на постоянной основе это полезно. Диеты на несколько дней/недель, после которых происходят зажоры нет.

Диеты это временное похудение, нужно правильное питание.

В борьбе с лишним весом все средства хороши, но я периодически пропиваю 10-ти дневный курс напитка дренаж. Он даёт классный эффект, при этом на строгой диете сидеть не обязательно.

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .

Нет, диеты это вред. Если только это не диета по мед показаниям. Я про те диеты, которые призывают ничего не есть. На самом деле на сбалансированном питании можно прилично скинуть. Утром варите себе кашку овсяную, я беру хлопья Scandi для нее. Добавляю мед, фрукты и получается сытный, а главное полезный завтрак. На обед у меня вареное или тушеное мясо с гарниром и салатом, а вечером я ем салаты