Как скинуть вес
Набираю вес! Образ жизни как и 2 года назад как и 3 года назад...конечно есть и пешие прогулки и спорт в бассейне толку просто нет. Вес 80 кг уже при росте 172 или 171. Был 75,76 а раньше вообще 68 ,66 держался. Короче я люблю сладкое всегда и раньше и сейчас ,меня прямо ломает без него...настроение молчу. ...я прямо чувствую что увеличивается именно живот талия грудь бедра не сильно. Вероятно потому что на них есть тренировки
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Перейти на яблики, сухофрукты. Не жрать сладкое, короче))
Гость
секс интенсИв
Гость
Секс
Присцилла
Давай вместе. У меня тоже проблемы с лишним весом, нет мотивации привести себя в порядок. А в зеркало на себя смотреть уже тошно.
Гость
Аит у тебя низкие гармоны ттг щитовидной железы, надо худеть на кефире вместо еды - 5 кг в неделю, можно овсянки или семена чиа кидать в нее для насыщения. Кофе, чай с молоком без сахара. Фрукты нельзя.
Гость
Сырье овощи без соли и одно яйцо 2-3 раза в день, жидкости без сахара, фруеты под запретом. -5-7 кг в неделю, если еще бисакардил пить 2 раза в неделю, быстро похудеешь. Спорт убери от него толстеют. Пп это обман так же как и калории.
Людмила
я вот на ПП перешла на низкокалорийный протеиновый морковный тортик Protein Rex, очень вкусно и без вреда для здоровья, так как в нем сахар заменен на сахарозаменитель. очень удобно с собой барть его на работу даже для перекуса.
Гость
Какая щитовидная? Автор пишет что сладкое любит пожрать. Не ешьте и будет счастье вам. Можете сдать на инсулинорезистентность анализы, наверняка она будет. Потом будете себя успокаивать, что проблемы от нее. Но на самом деле ее вы просто наели
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ну вес измеряется в ньютонах и скинуть его очень просто. Достаточно убрать под вами опору и вес уйдет. Эффективнее всего будет разогнать вас до первой космической скорости и вышвырнуть на орбиту. Тогда ваш вес будет равен нулю.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 852 темы
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?12 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?34 ответа
- Вы едите мясо?25 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10713 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?34 ответа
- Вы едите мясо?25 ответов
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?12 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема