Как скинуть вес
Набираю вес! Образ жизни как и 2 года назад как и 3 года назад...конечно есть и пешие прогулки и спорт в бассейне толку просто нет. Вес 80 кг уже при росте 172 или 171. Был 75,76 а раньше вообще 68 ,66 держался. Короче я люблю сладкое всегда и раньше и сейчас ,меня прямо ломает без него...настроение молчу. ...я прямо чувствую что увеличивается именно живот талия грудь бедра не сильно. Вероятно потому что на них есть тренировки
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Перейти на яблики, сухофрукты. Не жрать сладкое, короче))
Гость
секс интенсИв
Гость
Секс
Присцилла
Давай вместе. У меня тоже проблемы с лишним весом, нет мотивации привести себя в порядок. А в зеркало на себя смотреть уже тошно.
Гость
Аит у тебя низкие гармоны ттг щитовидной железы, надо худеть на кефире вместо еды - 5 кг в неделю, можно овсянки или семена чиа кидать в нее для насыщения. Кофе, чай с молоком без сахара. Фрукты нельзя.
Гость
Сырье овощи без соли и одно яйцо 2-3 раза в день, жидкости без сахара, фруеты под запретом. -5-7 кг в неделю, если еще бисакардил пить 2 раза в неделю, быстро похудеешь. Спорт убери от него толстеют. Пп это обман так же как и калории.
Людмила
я вот на ПП перешла на низкокалорийный протеиновый морковный тортик Protein Rex, очень вкусно и без вреда для здоровья, так как в нем сахар заменен на сахарозаменитель. очень удобно с собой барть его на работу даже для перекуса.
Гость
Какая щитовидная? Автор пишет что сладкое любит пожрать. Не ешьте и будет счастье вам. Можете сдать на инсулинорезистентность анализы, наверняка она будет. Потом будете себя успокаивать, что проблемы от нее. Но на самом деле ее вы просто наели
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ну вес измеряется в ньютонах и скинуть его очень просто. Достаточно убрать под вами опору и вес уйдет. Эффективнее всего будет разогнать вас до первой космической скорости и вышвырнуть на орбиту. Тогда ваш вес будет равен нулю.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 262 темы
Новые темы за сутки: 26 тем
- Набор веса5 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема