Поправиться, и убрать только живот
Получиться ли удержать плоский живот, если поправится худенькой девушке на 4-5кг что бы прибавились сантиметры в зоне ягодиц, и одновременно делать упражнения для похудения живота и талии?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ну так это вопрос про тип фигуры
у кого-то в животе откладывается, у кого-то в бедрах
да и попа за счет жира - зачем такое?
у кого-то в животе откладывается, у кого-то в бедрах
да и попа за счет жира - зачем такое?
делай лучше упражнение на ягодицы. жир набирается во всем теле равномерно, сходит так же. но если наберешь в зоне живота, он будет уходить самый последний. купи гантельки и делай выпады\приседания. техники можешь посмотреть в интернетах.
Прибавление веса может привести к увеличению обхвата ягодиц и бедер, что может быть желательно для улучшения пропорций тела. Однако, существование жирных отложений на теле зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. Поэтому нельзя гарантировать, что набор веса приведет к увеличению объема ягодиц и бедер.
Гость
Бока и живот массируй сухой щёткой и потом на них наноси сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, а потом можно ещё обруч крутить 30 минут, мне отлично так таллию помогло сформировать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
чтобы прибавились см в ягодицах их надо качать упрами неслабыми
и жрать белок и молочное
а хлеб и рис и картошку и пиво не жрать)
и жрать белок и молочное
а хлеб и рис и картошку и пиво не жрать)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 048 тем
Новые темы за 3 дня: 110 тем
- Как похудеть?11 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Как похудеть?11 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- превысила по калориям7 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
