Поправиться, и убрать только живот
Получиться ли удержать плоский живот, если поправится худенькой девушке на 4-5кг что бы прибавились сантиметры в зоне ягодиц, и одновременно делать упражнения для похудения живота и талии?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ну так это вопрос про тип фигуры
у кого-то в животе откладывается, у кого-то в бедрах
да и попа за счет жира - зачем такое?
у кого-то в животе откладывается, у кого-то в бедрах
да и попа за счет жира - зачем такое?
делай лучше упражнение на ягодицы. жир набирается во всем теле равномерно, сходит так же. но если наберешь в зоне живота, он будет уходить самый последний. купи гантельки и делай выпады\приседания. техники можешь посмотреть в интернетах.
Прибавление веса может привести к увеличению обхвата ягодиц и бедер, что может быть желательно для улучшения пропорций тела. Однако, существование жирных отложений на теле зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. Поэтому нельзя гарантировать, что набор веса приведет к увеличению объема ягодиц и бедер.
Гость
Бока и живот массируй сухой щёткой и потом на них наноси сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, а потом можно ещё обруч крутить 30 минут, мне отлично так таллию помогло сформировать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
чтобы прибавились см в ягодицах их надо качать упрами неслабыми
и жрать белок и молочное
а хлеб и рис и картошку и пиво не жрать)
и жрать белок и молочное
а хлеб и рис и картошку и пиво не жрать)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема