Толстые ноги

Что делать, если ноги жирные? У меня лишние 3-5 кг и весь жир уходит в ноги, ляхи трутся друг об друга. И да, я знаю что худые ноги тоже могут друг об друга тереться, но я вижу что мои ноги объемные и у меня огромные ляхи и икры. К еде меня уже не тянет, но раньше ела на протяжении всего дня. Можно как то сбросить вес только правильным питанием и не заниматься спортом? #ноги #питание

07 июля 2023, 13:15

Автор

[1591501983]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 07 июля 2023, 15:01 Перейти

✿н_е_з_а_б_у_д_к_а✿

Редкая птица

[403156436]

07 июля 2023, 13:24

Вес сбросите, но дряблость кожи ног останется.
Если спортом не позволяет заниматься здоровье, лень и не желание привести форму ног в порядок то можете присмотреться к идее с велосипедом, заняться танцами, бег, плавание. Сейчас лето, погодка классная, на велик сели, покатались в свое удовольствие и минус лишний кг))

Гость

[86853184]

07 июля 2023, 13:26

Вес и сбрасывается на питании , спорт просто бонус что бы ускорить и подтянуть, если это возможно, если вы не в возрасте 45+

Попробуйте метод здоровой тарелки
А вообще вы видели ноги у бегунов? Они же худые очень

Гость

[2555712752]

07 июля 2023, 13:32

Да зачем такие ноги-то портить?

http://3.bp.blogspot.com/-RHGHgsKA9zU/UudHMkBUOAI/AAAAAAAAA5U/07PTd6r9jYE/s1600/16.jpg

https://i.pinimg.com/originals/60/e5/ff/60e5ff2fe75a6a4da7bc40e67755ae01.jpg

Альтерра

[1957369811]

07 июля 2023, 13:38

Реально могут, я достаточно стройная, но у меня между ног (по всей длине) нет промежуток и просветов. Прям как две шпалы друг с другом

Франт

[3932664823]

07 июля 2023, 13:45

Гость

А у велосипедистов видели ? 😊

Гость

[3535229319]

07 июля 2023, 13:49

Мне всю жизнь ноги казались толстыми даже до рождения первого ребенка когда весила 47 кг. Теперь ищу хорошие панталоны, их молниеносно разбирают.

Дарья

Гуру форума

[403153451]

07 июля 2023, 13:50

Можно, но спорт поможет накачать мышцы ягодиц и ног, подтянуть целлюлит на ногах. А просто диета сделает ноги худыми, но еще сильнее некрасивыми.
У меня бедра толстые, обхват бёдер 111 см, да ляжки немного трутся, но я привыкла к ним. От них избавляться не хочу. Мужу моему мои бёдра очень нравится тискать.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!