Психический голод
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Отвечаю_на_вопросы
Нужно понять, что нельзя мучать организм диетами - он все равно возьмёт свое. Хотите показать, какая Вы крутая, сильная и молодец, а еще накачать фигуру - займитесь спортом! Это 100% поможет. Но не издевайтесь над собой голодом. Возможно, Вам понадобится целая жизнь, чтобы понять это. Мне вот понадобилось 20 лет. Хорошо, что не 50.
Спорт помогает быстрее сбросить вес.
Автор
Нужно понять, что нельзя мучать организм диетами - он все равно возьмёт свое. Хотите показать, какая Вы крутая, сильная и молодец, а еще накачать фигуру - займитесь спортом! Это 100% поможет. Но не издевайтесь над собой голодом. Возможно, Вам понадобится целая жизнь, чтобы понять это. Мне вот понадобилось 20 лет. Хорошо, что не 50.
Двигаюсь прилично, тренировки имеются
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 226 тем
Новые темы за 3 дня: 188 тем
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Похудела на 20 кг6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ела с большим дефицитом (на 1200, норма 1847), порвалась несколько дней зажора на 4к калорий в день), сегодня съела на 1700 калорий, все равно тянет именно на сладкое, вечером съела 1.5 абрикоса, конфетку и кофе с сиропом зеро, сегодня продержусь, не сорвусь
Каждый день стараюсь есть сладкое по немного, чтобы не сорваться
Без понятия, что с эмоциями, стрессом и псих голодом делать...