Нужно срочно похудеть

Рост 165 вес 67. За неделю хотя бы 7 кг скинуть. Можно и 5 кг.

22 июля 2023, 16:03

Автор

[531040418]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

20 ответов

Последний — 15 декабря 2024, 16:46 Перейти

Гость

[105586502]

22 июля 2023, 16:07

Скидывай. Разрешаем.

Обеспечун

[3486672713]

22 июля 2023, 16:08

Разрешаю, приступайте.

Гость

[2727435544]

22 июля 2023, 16:09

Гость

Скидывай. Разрешаем.

Если нечего сказать по делу, то и писать не нужно.

Гость

[4065758520]

22 июля 2023, 16:13

ешь чернослив

Гость

[3556142004]

22 июля 2023, 16:14

Слишком быстро хочешь, вряд ли получится

гость

[1254078012]

22 июля 2023, 16:15

Меньше ж р а т ь, больше сссс ра тть.

Арина С 💜

[3654115582]

22 июля 2023, 16:18

Сердечко может не выдержать

Гость

[105586502]

22 июля 2023, 16:21

Гость

Если нечего сказать по делу, то и писать не нужно.

Глупые посты получают глупые комменты

Гость

[3755562624]

22 июля 2023, 16:24

Салат+ сметана без соли вместо еды и кефир, кофе, чай без сахара вместо еды -5-7 кг в неделю

Дарья

Гуру форума

[403153451]

22 июля 2023, 16:37

#10

Почему срочно? Вес у вас небольшой, можно и не худеть. Главное- держать вес на одной отметке и не толстеть.

Гость

[572915089]

22 июля 2023, 16:48

#11

Питайся солдатским пайком и пѣрѣгружай мѣшки из фуры на складское хранѣние, расход энѣргіи вышѣ чѣм приход энѣргіи, поэтому похудѣешь.

Похожие темы

Гость

[2359921151]

22 июля 2023, 16:52

#12

Ешь вода и пей вода....... и похудеешь мож тогда.

живу в чокнутом мире

Легенда форума

[402801133]

22 июля 2023, 17:07

#13

ешьте одни яблоки и огурцы, пейте воду. Стопудово похудеете

Гость

[2196382933]

22 июля 2023, 17:15

#14

За неделю уйдёт ну кг 3-4 и в основном вода, начнёте голодать быстро сорвётесь и вес вернётся смысла в этом экспресс похудении мало. Следите за питанием пейте зелёный чай уйдут отеки если они есть может пару кг и уйдёт

Гость

[3998468436]

22 июля 2023, 17:26

#15

Это за месяц можно скинуть, если повезет, никак не за неделю.

Гость

[86853184]

22 июля 2023, 17:35

#16

За неделю нереально, за 1,5 месяца жесткой диеты при таком небольшом весе уйдет +-5кг

Как опытный в похудении с небольшого веса говорю. Не зависимо от того пп или жетскачь в 500ккал в месяц уйдет кг4, потом еще медленнее . Организм принимает экстренные меру по по сбережению жира

Julia

Незнакомка

[403126730]

22 июля 2023, 23:43

#17

За неделю навряд ли. И диетами не мучайте себя. Я давно перешла на протеиновые батончики ProteinRex Rexy Night с малиной. В их составе нет лишних добавок: протеиновый комплекс, коллаген , который полезен для кожи, ногтей, волос, также пребиотики в составе, они полезны для микрофлоры кишечника. Сахара в составе нет.

Елена

[180948657]

23 июля 2023, 17:04

#18

У меня подруга при помощи Турбослим дренажа сбросила почти 4 кило, у меня результат чуть меньше, но я как-то больше в объёмах уменьшилась, по крайней мере в свои любимые джинсы опять влезаю. Очень довольна.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Кристина

[3022913750]

25 июля 2023, 03:50

#19

Строгая диета с подсчетом калорий, и не вылезать из тренажерки) Чтобы не срываться на зажоры редуксин можно пить.

Новые темы за 3 дня: 147 тем

Популярные темы за 3 дня: 55 тем

Следующая тема

Похудение и проблемы со спиной

8 ответов

Предыдущая тема

Кто нибудь похудел с помощью ходьбы?

12 ответов

Нужно срочно похудеть

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции