прочитала на днях, что нужно потреблять как минимум 400 грамм овощей в день и решила увеличить их количество в своем рационе. сейчас в обед вместе с гречей съела 200 грамм моркови (4 морковки) - это много или нормально? или переборщила и только во вред пойдет?
Морковь сырая была? Только на пользу. Ждем следующую тему от автора "я выпила стакан воды".
Гость
[2641538542]
#2
ерунда. это очень полезно.если пару кило съесть могла бы временно пожелтеть кожа от пигмента.
Гость
[133291733]
#4
Нормально.
Гость
[1223062907]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Не ну кто-то должен остаться ... Продолжение сезона обеспечивать.
Гость
[739797911]
#6
Я стандартно лопаю до фига моркови каждый день, хумус делаю и с ним могу и полкило сожрать. Ниче, жива пока 😀
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1791294001]
#7
Гость
Не ну кто-то должен остаться ... Продолжение сезона обеспечивать.