Съела 200 грамм …

Съела 200 грамм моркови: много или нормально?

прочитала на днях, что нужно потреблять как минимум 400 грамм овощей в день и решила увеличить их количество в своем рационе. сейчас в обед вместе с гречей съела 200 грамм моркови (4 морковки) - это много или нормально? или переборщила и только во вред пойдет?

07 августа 2023, 16:05

Автор

[2196589916]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 07 августа 2023, 22:16 Перейти

Гость

[522038582]

07 августа 2023, 16:38

Морковь сырая была? Только на пользу.
Ждем следующую тему от автора "я выпила стакан воды".

Гость

[2641538542]

07 августа 2023, 17:58

ерунда. это очень полезно.если пару кило съесть могла бы временно пожелтеть кожа от пигмента.

Гость

[133291733]

07 августа 2023, 19:12

Нормально.

Гость

[1223062907]

07 августа 2023, 19:26

Гость

Сообщение было удалено

Не ну кто-то должен остаться ... Продолжение сезона обеспечивать.

Гость

[739797911]

07 августа 2023, 20:02

Я стандартно лопаю до фига моркови каждый день, хумус делаю и с ним могу и полкило сожрать. Ниче, жива пока 😀

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1791294001]

07 августа 2023, 22:16

Гость

Не ну кто-то должен остаться ... Продолжение сезона обеспечивать.

Останусь только я и морковь.

Похожие темы