Эйфория от голода.Рпп, что делать?
Уже как лет 6 периодически сижу на диетах, достаточно жестких, как бы я не пробовала правильно питаться, настраивать себя, что еда-это всего лишь еда, кушать в удовольствие, мне все равно нравится голод, когда я сбрасываю кг, для меня-это своего рода эйфория, могу просидеть неделю на кефире, а следующий месяц питаться только гречкой, здоровье не подорвано, все в норме. Что же делать? такие диеты для меня комфортные и уже как норма, испортится ли в дальнейшем мое здоровье? На диетах с 12, сейчас мне 18 #голод #рпп #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Соблюдайте бжу, хотя бы старайтесь, белок в любом случае нужен, жиры и углеводы тоже. Витамины пейте. Иначе да, попрут проблемы со здоровьем.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
вероятно это только с помощью психолога и можно решить, что может быть трудно в 18 лет, возможно стоит летом работать, если родители помочь не могут
может попробовать постепенно увеличивать питание? или попробовать поискать эйфорию от чего-то еще? что вам нравится
может попробовать постепенно увеличивать питание? или попробовать поискать эйфорию от чего-то еще? что вам нравится
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 055 тем
Новые темы за 3 дня: 152 темы
- Как потолстеть?9 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Как потолстеть?9 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема