Похудение на ПП. Какие результаты за месяц ?
Кто худел на ПП, сколько скинули за месяц ? Я перепробовала где то 4 диеты , все равно все не то! Или срываюсь или вес не так уж и быстро и уходит … поэтому решила хватит с экспериментами и просто есть сбалансированно , маленькими порциями и физ нагрузки пару раз а неделю .. хочу послушать о вашем опыте и как у вас было ?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
за 4 месяца - на 6 кг
Гость
Раньше я смотрела передачи про толстух иностранные, там они худели на не более 1 кг еды в день и еда разрешенная, т. е без быстрых углеводородов. В нашей реальности это Безуглеводная диета приоблпдание сырых продуктоа, лаощи, фрукты и мясо без соли.
Гость
Раньше я смотрела передачи про толстух иностранные, там они худели на не более 1 кг еды в день и еда разрешенная, т. е без быстрых углеводородов. В нашей реальности это Безуглеводная диета приоблпдание сырых продуктоа, лаощи, фрукты и мясо без соли.
1 кг в день это 30 кило в месяц?это мало что ли?
Домохозяйка
У меня контроль над быстрыми углеводами и интервальное голодание. Ушло 4 кг, надо ещё 1 кг убрать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Варюша
Если срываетесь на сладкое, то очень советую пропить курсом Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, мне очень помог аппетит контролировать.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 252 темы
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?8 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 52 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема