Диета 5 ложек. Почему +100гр.
Аня.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Потому чио любая диета это стресс для организма, он начинает запасать жир впрок, сто раз об этом говорено
Гость
Автор, мой вам совет, не сидите на этой диете. Это не нормальное для организма состояние. Конечно, вам виднее, но можете просто посчитать кбжу в день на ваш вес, и исключить мучное/сладкое/жирное/жареное. Плюс не есть по вечерам. У меня лично уходил 1 кг в неделю, но у каждого организма по разному. Конечно, ваше дело, но я советовала так худеть подругам и все худели, мама моя сейчас тоже также делает. Алкоголь по минимуму еще
Автор, мой вам совет, не сидите на этой диете. Это не нормальное для организма состояние. Конечно, вам виднее, но можете просто посчитать кбжу в день на ваш вес, и исключить мучное/сладкое/жирное/жареное. Плюс не есть по вечерам. У меня лично уходил 1 кг в неделю, но у каждого организма по разному. Конечно, ваше дело, но я советовала так худеть подругам и все худели, мама моя сейчас тоже также делает. Алкоголь по минимуму еще
+100
Сама так же худею. Добавила сырые овощи, зелень, убрала крупы, картошку. Результат без голодовок минус 1 кг в месяц. Кто скажет мало, но я за полгода уже 6 кило сборила легко и непринужденно
Сама так же худею. Добавила сырые овощи, зелень, убрала крупы, картошку. Результат без голодовок минус 1 кг в месяц. Кто скажет мало, но я за полгода уже 6 кило сборила легко и непринужденно
Гость
Диета это снижение общего числа калорий за сутки и снижений быстрых углеводов. Как есть за раз не очень важно.
Гость
Потому что суточные колебания воды и килограмм могут составлять, это норма
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Кстати, насчет месячных, автор, конечно, из-за них может вес прибавиться. Я пост не дочитала до конца сначала. Плюс вы могли взвешиваться в другой одежде, по времени вес также отличается в течение дня утром/вечером. Да и вообще за один день вы не похудеете))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Прошу писать тех кто уже седел на этой диете.