Сколиоз и спорт
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
МРТ сделали перед походом к ортопеду? Без консультации с ним не стоит делать никакие упражнения. Можно усугубить, сместить межпозвонковые диски.
Гость
без осевой нагрузки. у меня сколиоз 2 степени
Гость
У меня сколиоз. Отлично помогает мне от него лфк, а, если нет никаких отягчающих заболеваний (межпозвонковые грыжи, давление и пр.), то можно делать, в принципе, любые упражнения.
Гость
надо на массаж ходить и кататься на спортивном валике для йоги
Гость
Плавание вам поможет. Плюс ЛФК,комплекс упражнений не сложный.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Плаванье всегда можно. У меня первая степень и в пояснице маленькие протрузии есть. Делаю всё без ограничений. Но вместо приседаний со штангой, приседаю с поясом. Вся нагрузка на ноги и ягодицы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 237 тем
Новые темы за 3 дня: 187 тем
- Можно ли пиво при похудении?3 ответа
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
К ортопеду пока записи нет,чтобы узнать, какие упражнения я могу делать,а какие нет,для ягодиц,ног и пресса. Может у кого нибудь была такая же проблема