Можно ли инжир на ночь?

Инжир на ночь - 13 ответов на форуме Woman.ru (5912386)

Amodernwoman

Часто здесь бываю

[403148541]

20 августа 2023, 20:57

#1

Почему нет? Даже выработке мелатонина поспособствует. Тяжести фрукты/сухофрукты обычно не создают)))

Хочу кушац

[35140783]

20 августа 2023, 20:58

#2

Amodernwoman

Почему нет? Даже выработке мелатонина поспособствует. Тяжести фрукты/сухофрукты обычно не создают)))

Поняла вас!Спасибо большое!

Camara gor

Всех здесь знаю

[403149916]

20 августа 2023, 21:05

#3

Можно. Но в жир все уйдет
Фрукты вообще лучше кушать до 15.00, после оно исключительно в жир идет

Amodernwoman

Часто здесь бываю

[403148541]

20 августа 2023, 21:06

#4

А,мы знакомы. Из-за инжира ничего не должно случиться. Если хочется есть перед сном-прекрасный вариант

Kvarz

Живу здесь

[402972023]

20 августа 2023, 21:42

#5

Много фруктозы. Если с лишним весом проблем нет от 1-2 конечно ничего не случится)

Хочу кушац

[35140783]

20 августа 2023, 22:30

#6

Camara gor

Можно. Но в жир все уйдет
Фрукты вообще лучше кушать до 15.00, после оно исключительно в жир идет

Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, почему так происходит

Хочу кушац

[35140783]

20 августа 2023, 22:31

#7

Kvarz

Много фруктозы. Если с лишним весом проблем нет от 1-2 конечно ничего не случится)

Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, почему человек с лишним весом не может позволить себе фрукт на ночь?

Хочу кушац

[35140783]

20 августа 2023, 22:34

#8

Amodernwoman

А,мы знакомы. Из-за инжира ничего не должно случиться. Если хочется есть перед сном-прекрасный вариант

Здравствуйте!Инжир не уйдет в жир, если я где-то через час, после того, как съела, лягу?

Гость

[1090798524]

21 августа 2023, 08:19

#9

свежий можно, а сушенный ни на ночь ни днем - это тоже, что древесину есть, там нет ничего полезного

Amodernwoman

Часто здесь бываю

[403148541]

21 августа 2023, 09:17

#10

Хочу кушац

Здравствуйте!Инжир не уйдет в жир, если я где-то через час, после того, как съела, лягу?

Почему сразу в жир всё должно идти? Если вы не питаетесь на профицит,всё должно идти в гликоген.
А вообще,даже если и в жир,то жиры тоже расщепляются при определённых условиях,и это необязательно диета. Я бы не волновалась из-за какого-то инжира
Раньше в походах (да и не только) ужинали в 8-9 вечера,и что? Не так уж и много людей с лишним весом было

Хочу кушац

[35140783]

21 августа 2023, 10:19

#11

Гость

свежий можно, а сушенный ни на ночь ни днем - это тоже, что древесину есть, там нет ничего полезного

Поняла вас!Спасибо большое!

Хочу кушац

[35140783]

21 августа 2023, 10:20

#12

Amodernwoman

Почему сразу в жир всё должно идти? Если вы не питаетесь на профицит,всё должно идти в гликоген.
А вообще,даже если и в жир,то жиры тоже расщепляются при определённых условиях,и это необязательно диета. Я бы не волновалась из-за какого-то инжира
Раньше в походах (да и не только) ужинали в 8-9 вечера,и что? Не так уж и много людей с лишним весом было

Многие утверждают,что если энергия от продуктов никак не расходуется, то эти продукты уходят в жир.А я очень бы не хотела этого.Спасибо большое за ваш ответ!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Amodernwoman

Часто здесь бываю

[403148541]

21 августа 2023, 13:02

#13

Хочу кушац

Многие утверждают,что если энергия от продуктов никак не расходуется, то эти продукты уходят в жир.А я очень бы не хотела этого.Спасибо большое за ваш ответ!

Но когда лежишь,калрии тоже расходуются. Существует ведь и базовый обмен

Инжир на ночь

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ