Девушки, 1) какие методы ускорения метаболизма вам знакомы или даже помогли в свое время? Не могу долгое время схуднуть, раньше не ела после 6 и могла до десятки скинуть спокойно, с тем учетом что утром и днём кушаю плотно. Сейчас же, в прямом смысле этого слова смотрю на конфетку и поправляюсь , когда муж ест в 3 раза больше и вес стоит. Ем достаточно, не голодаю и не переедаю вечером. Мне 23, врач прописала пиколат Хром, так как там есть дефицит, не пью, боюсь побочек, начиталась там. Он витамин, но в тоже время ускоряет обменку, 2) как вам он ? #здоровье #похудение
Только набор мышечной массы
И то
Ну будет у вас +200 калорий и что? Вёдрами питаться не сможете
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ты больше переживаешь о том, чего нет. Таблетки - в унитаз. Просто слушай себя - когда тебе легко, а когда трудно.