Что делать если нападает жор
Что делать если нападает жор и не могу остановиться
Аноним
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
24 ответа
Последний —
Перейти
Жрать капусту, вчера прочитала, что чтобы переварить капусту организм тратит больше энергии, чем получает с нее (тушеная или сырая не было сказано)
Гость
Покупать еды столько, чтобы к вечеру в холодильнике было пусто.
Гость
Есть салаты тазиками, с малым количеством соли.
- мазафака
Бросить еду и сказать себе хватит!
Заняться спортом, помедитировать, потанцевать или завалиться спать)))
Заняться спортом, помедитировать, потанцевать или завалиться спать)))
Яяя
Я обычно ем дыню, ягоды, орехи, манго.. всякое такое, быстро наедаешься и всё полезное
Не знаю, у меня вкусная получается. Но тушить долго да.. Ну тогда огурцы, перец болгарский, рыба белая отварная, но ток не фрукты, ибо они сладкие углеводы, хоть и с клетчаткой, но если вышли за пределы суточного каллоража это сладость пойдёт в накопления в виде жирка(
Гость
Если ночью вдруг напал на вас жор
Нужно что-нибудь сожрать
Чтобы избежать запор.
Нужно что-нибудь сожрать
Чтобы избежать запор.
Гость
Жрать..что ж ещё?
Гость
На меня тоже иногда нападает, жру какой нибудь творог, фрукты, суп из капусты. Так чтоб не поправиться) но бывает такое количество всего сожру и все равно даже от низкокалорийной еды толстею )) а иногда и бургер на ночь с картошкой могу сожрать) и вот это кайфффф
Аноним
На меня тоже иногда нападает, жру какой нибудь творог, фрукты, суп из капусты. Так чтоб не поправиться) но бывает такое количество всего сожру и все равно даже от низкокалорийной еды толстею )) а иногда и бургер на ночь с картошкой могу сожрать) и вот это кайфффф
У меня именно так, жор нападает хоть и редко но всегда вечером, тоже ем что то по типу кефира, творога или фруктов, как думаете от таких продуктов поправляются?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 661 -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...37 ответов
-
Катерина ЧаплинаИнтегративный коуч, психолог86 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 037
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог44 ответа
-
Кирилл КистенёвПсихолог и юрист2 ответа
-
Михаил ПанПсихолог331 ответ
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...324 ответа
-
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...40 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог318 ответов
Жрать, пока плохо не станет. И потом поймешь, как легко, когда желудок не забит...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишня в сахаре
Что делать, организм чистить от паразитов. Нагонять неконтролируемый жор - это по их части. После чистки аппетит в норме и не тянет на всякие вредности, отлично худеешь и иммунитет укрепляешь. Очень советую чистку в центре Устиновой, на мой взгляд, лучшая по цене/качеству. Можно для начала домашний курс у них взять, присмотреться, что к чему
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 930 тем
Новые темы за 3 дня: 138 тем
- Не повезло с фигурой4 ответа
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней18 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
- Девочки, кто сидит на кето-диете?11 ответов
- L-Тироксин2 ответа
- Как похудеть?33 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Как похудеть?33 ответа
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Набор веса20 ответов
- Я девочка сильнее парней18 ответов
- Девочки, кто сидит на кето-диете?11 ответов
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Не повезло с фигурой4 ответа
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
- L-Тироксин2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема