Нужно ли мне худеть, чтобы ни жиринки не было?

https://postimg.cc/gallery/HccJnMg

Аппетитненькая пышечка, но попку бы подкачать до соразмерности животику.

А похудеть сильно до костей надо, чтобы прямо талию выделить?

Автор, вы хотите добиться анорексии?

Ну а что мне делать с таким неудачным строением?только кости, не анорексия, конечно, но близко к тому

Бессмысленно, стройности не будет, а пышечка будет загублена.

А что губить?у меня и так форм особых нет и фигура бесформенная, моему телу полнота не идёт категорически, даже небольшая

Знаете, многие так говорят, но от простой худобы до анорексии один шаг. Кто здесь идеальные??) На меня посмотрите😄 Это ваше здоровье, конечно, кто я такая чтобы советовать.

У вас женственная и красивая фигура))

А у меня не такая…у меня мужской тип фигуры и бесформенный, а вам даже полнота пойдёт))

См. выше. Подкачать ножки-попку, итого вес даже увеличится на 5-10 кг за счёт мышц.
Строение нормальное, животик аккуратный, не висит, отличная пышечка.
Или это какой-то фетиш, возбуждает мысль о костях? Тогда, пардон, не помогу. Фетиш есть фетиш. У многих вон фетиш на такие животики, а то ещё и обкормить подружку до полусмерти, чтобы живот ещё сильнее торчал. Но это же не значит, что надо кидаться к холодильнику их ублажать?

Ого, тут есть, на что посмотреть 😍

Да не, обычные ноги, просто подпорченные малоподвижностью. Хватит на себя наговаривать.

Спасибо за комплимент 😊 но я далека от совершенства, у меня лишний вес, пузень, целюль, при вмем при этом у меня небольшая грудь, зато 43 размер ноги 🙈 так что у всех свои недостатки, лучше примите себя.

Зато бёдра уже шикарные, а автору ещё не один килограмм пельменей надо там отложить 😁 а она не хочет 😁

Вот именно, у всех шикарные, а у меня((ну вот не откладывается там жир, чувствую себя девиантом женского пола, потому что у женщин жир в ляжках и попе, а у меня(((

Там до анорексии кг 20 сбросить нужно)))

Короче, мужской тип фигуры у меня(

Вот да, мне хочется быть максимально обезжиренной, потому что плохой тип фигуры((

А вообще, несправедливо…у некоторых откладывается, где надо, а у меня((в общем, брак природы я и мутант

Не хочу, потому что мне полнота не идёт и не отложится там ничего(уродливая я широкоплечая Волочкова

Зато грудь очень даже, а её не накачаешь упражнениями, как жопоноги. Всё по-своему хороши.

Мне прям пельменей захотелось после вашего коммента)

Хорошее дело 😁

Так их с приправой нужно — велотренажёр называется 😁
Про плечи вообще натуральный гон, обычные девчачьи плечи.

Представляю, какой апокалипсис в этой теме будет к утру 🤭

Автор, у вас жирок не то чтобы не там, где надо, он у вас везде. Вам надо сбрасывать минимум 15 кило. И жир не исчезает конкретно где-то, он исчезает везде. Сбрасывайте резко угли, покупайте л-карнитин(только не тартрат и в таблетках), начинайте больше тратить калорий. Я в вас верю.

Спасибо большое вам за поддержку!)

Автор, зачем себя до такого состояния доводить? Уж лучше пышечка, чем торчащие кости, руки и ноги как веточки, осунувшиеся лицо, тело как у ребёнка. Ну да, можно кг 5-10 скинуть, но не больше. Мужики не собаки и на кости не бросаются! Запомните это!

Анорексия-это про плохой аппетит, а не вес.

Анорексичкой может быть даже толстая женщина весом 100 кг, если сидит на жестких диетах, ограничивает себя в плане калорий, в общем почти ничего не ест и пытается похудеть, чтоб соответствовать стандартам красоты.

у Ж от природы норма жира в организме выше чем у М

до каких костей?!
у вас там еще минус 10-15кг худеть и худеть)))

вас от природы песочные часы
это лимфодренажный тип тела

вам надо сильно ограничивать молочные продукты
убирайте полностью хлеб, молоко, рис, картофель, бананы.

много воды пейте и ходите по 6км через день
лимфдренажный массаж тела вам показан.
акваэробика зимой и ходьба на лыжах по 6км в день
и баня с вениками.

гуглите что такое раздельное питание
гречка с зеленым салатом и орехами 5-10гр отдельный прием пищи
мясо или рыба с зеленым салатом и орехами 5-10гр в другой прием пищи

ешьте яблоки, груши, огурцы, сельдерей, белокочанную капусту сырую, свеклу сырую, апельсины, гранаты, грейпфрукты
яйца, орехи по 10-30гр в день, свежая петрушка пучок в день, кусок мяса 400гр в день, семена, рыба белая отварная, мясо белое отварное.

из молочки можно адыгейский сыр и брынзу и чуточку пармезана и топленое масло гхи иногда, но лучше кокосовое масло ищите тайландское продается в банках в пятерочках.

там до анорексии еще 10-15 кг
шагать и шагать)

при телосложении автора идеально иметь 44 размер тела

кстати лучшее телосложение из всех фигур в мире
песочные часики!

Ж нельзя быть максимально обезжиренной
полетит эндокринная система к чертям собачьим
ну и нервная система туда же...
и иммунитет упадет!

сходите к психологам кто работает с РПП и деморфофобией
у вас ВСЕ ПРЕКРАСНО с фигурой!!!! вот правда!

у Волочковой совсем другой тип фигуры
у нее Треугольник

а у вас песочные часики! подарок генетический у вас!
у вас телосложение Мерлин Монро!

вам надо встать на каблучок небольшой
и корсет носить
живот конечно убирать раздельным питанием
погуглите дыхательные упражнения бодифлекс по Грир Чайндлерс
и йога
и танцы бальные вам прям показаны!
натощак анаэробные нагрузки нужны начинать с ходьбы, плаванье, большой теннис вам также подойдут

но главное питание
пить воду и пешком ходить и раздельное питание
это можно практиковать даже без денег!)))

15 кг это Максимум который ей надо сбрасывать
а точнее наверняка кг 12

иначе грудь уйдет!

это называется расстройство пищевого поведения (РПП)

да вам бы хотя бы просто похудеть на несколько кг, это уже трудно, а потом о каких-то костях думать
и результат удержать

Вы все жирные ***. Я бы вас всех на цепь посадил и давал бы только хлеб и воду.

Вы вообще понятия не имеете о женственности, если для вас эта "фигура" является женственной. Обрюзгший висящий жирный живот не добавляет привлекательности, а скорее напротив. А заявляя подобное вы в первую очередь дискредитируете себя, так как вы наверняка сама жирная ***, которая всегда ищет оправдание своей беспомощности и слабоволию. На самом деле таких как вы я сажал на принудительное голодание. Например, в какой-нибудь специальный лагерь, потому что вы портите своим внешним видом настроение окружающим, к тому же открыто поощряете безделие. Оправданий этому нет и быть не может. Однако даже из жирной *** при должном усилии можно сделать человека. Да, это не просто, но результат того стоит. Я бы вообще проводил сегрегацию в обществе по жирности. Это благотворно скажется на обществе в целом и на каждом человеке в частности. Очень жаль, что такие простые вещи мне приходится объяснять столь часто. 😉

Я вам скажу , как мужчина
У вас классическая женская заброшенная фигура .
Вам надо в спортзал срочно
Начнете заниматься , появится мышечный каркас .
Осанка будет , попа подтянется
А потом уже можно будет немного жирка и сбросить

Автор, у тебя ожирение, и худеть тебе не один месяц.

Позорище какое!

У автора предожирение, если не первая стадия ожирения уже. Тут до анорексии ещё очень далеко

Там 20 сбросить до нормального веса, до стройности 30, до анорексии все 40

Вам поздно худеть, всё бесполезно.
Грудь уже обвисла, ноги иксом. Видимо и мама у вас такая же, в семье культ еды.
Я бы худела, если до такого дошла, но вы молодая, вы не сможете, у вас другие ориентиры, родственники.
У вас всё обвиснет.
Попробуйте похудеть на 5 кг и держите этот вес всю жизнь, это ваш максимум, который вы себе сможете позволить